Če ste velik oboževalec zažganih plesov in zapeljivih gibov, vam bo zumba zagotovo poklicala. Ta fitnes, ki vključuje veliko lepih in privlačnih elementov, vas pozabi na sivo rutino in se potopite v svet latinske glasbe - je idealna za zumbo.
Glasba za ples zumba
Zumba fitnes izbere glasbo le za en kriterij: mora biti ritmična in zažgana, tako da pod njim je kot ples. Lahko iščete skladbe za zumbo, tako da jih potrpežljivo izbirate na poljubnem glasbenem spletnem mestu, tako da v iskalno vrstico vnesete »zumba music« ali pa lahko takoj kupite eno od zgoščenih plošč z glasbo, kar vam bo prihranilo čas.
Na njih boste verjetno našli takšne skladbe:
- Besito 'e Caramelo - Reggaeton / Cumbia;
- Merehop - Merengue;
- Te Estoy Amando - Cumbia / Salsa;
- Bring It On Girl - Latinska hiša;
- Mueve La Cadera - Batucada / Merengue;
- Que Quiere La Niña - Salsa;
- Samba Groove - Samba;
- Tonto No - Reggaeton Tropical;
- Flores Pa 'Regar - Flamenco;
- Zumba Mami - Reggaeton;
- Soka Zumba - Soca;
- El Amor, El Amor - Elektro Merengue;
- Perro Amor - Reggaeton;
- Pa 'La Discoteka A Bailar - Techno / Cumbia;
- Želim se premakniti - hip-hop;
- Tu Boquita - Cumbia;
- Tigre-Merengue;
- Tu Remedio - Cha-Cha-Chá;
- Contigo-Salsa;
- Besito 'e Carmelo - Reggaeton / Cumbia;
- Estamos Calienticos - Samba / Pop;
- Ne pusti me navzdol - Swing;
- Arabski mit - Belly Dance;
- La Canción Del Bobo - TropiPop;
- Salorien - Rumba Flamenca / Belly Dance;
- Bring It On - Latin House;
- La Luz del Flow - merengue / hip-hop;
- Quebra kot Cadeira - Axé;
- Mueve La Cadera - Batucada / Merengue;
- Mumbai Mash-Up - Bollywood Fusion;
- Anda y Dime - Tango;
- Ples, ples, ples - hip-hop;
- Tonto No - Reggaeton Tropical;
- G. Fuzija - Sino Fusion.
Še en plus za nakup specializiranega diska je pravilen vrstni red skladb: ogrevanje za zumbo bo na začetku, pesmi za osrednji del vadbe na sredini in na koncu glasba za sprostitev po obremenitvi.
Oblačila iz živalskega vrta
Zumba ne potrebuje posebne opreme: na običajne obleke se morate spoznati za fitnes, naj bo kratke hlače s kratko majico ali majico in gleženj. Čevlji so popolnoma primerni za najpogostejše športne patike, še posebej z ne preveč grobimi podplati, ki lahko motijo nekatere premike. Glavna stvar je, da se počutite udobno in vaše gibanje ne moti ničesar.