Imuniteta je obljuba dobrega zdravja, zato jo je treba vzdrževati, zlasti pozimi, ko je oslabljen. V tem primeru bodo pripomogla zelišča, ki so razvrščena kot imunostimulanti. Izzovejo telo za proizvodnjo hormonov, ki spodbujajo aktivno delovanje imunskega sistema.
Zeliščarji in oboževalci tradicionalne medicine že dolgo prepoznavajo takšna zelišča, ki povečujejo imuniteto, zato jih danes ni problematika.
Echinacea - absorber bakterij
Ehinacea je dobro znana rastlina, ki se uspešno uporablja v tradicionalni medicini. Glavna prednost travi je, da prodre v telo, hitro absorbira vse škodljive snovi. Zahvaljujoč tej akciji je zeliščna Echinacea popolnoma primerna za povečanje imunosti. Rastlina se uporablja v obliki tinkture in bujon.
Črna elderberry - antiseptična
Blagovna znamka je dobro znana zdravnikom, ker na njej nastajajo učinkovita zdravila proti mrazu in antiseptiki. Poleg tega zdravniki poudarijo pozitiven učinek črne elderberry na imuniteto, saj traba spodbuja delovanje sistemskih celic. Črni čajni čaj, ki ga vzamemo v vroči obliki. Prav tako je del zbirke zelišč za povečanje imunitete.
Ginseng - hormon sreče
Ginseng je znan po svojih zdravilnih lastnostih, ki omogočajo, da imunske celice delujejo v celoti, in telo dobavlja s hormonom sreče in užitka. Ginseng v obliki alkoholne tinkture lahko poveča zaščitne lastnosti telesa in njegovo učinkovitost, zato je trava pogosto vključena v sestavo različnih toničnih zdravil.
Pink Rhodiola prihrani od utrujenosti
Trava rhodiola roza je odlična za krepitev imunosti, saj je adaptogenski agent in ima številne uporabne lastnosti:
- povečanje duševnih sposobnosti;
- povečanje fizičnih sposobnosti;
- krepitev imunskega sistema.
Rhodiola je tinktura, ki se jemlje trikrat na dan. Zdravilo lahko razbremeni utrujenost in zdravilo vegetovaskularne distonije.
Zamaniha visoka - imuniteta Daljnega vzhoda
Visok Zamaniha je zelo razširjen na Daljnem vzhodu. Njene lastnosti so zelo podobne ginsengom, vendar je težko dobiti vabo v svoji naravni obliki, saj se v bistvu prodaja v obliki tablet, prahu ali tinkture. Na srečo so njene uporabne lastnosti še naprej, zato zdravniki priporočajo, da zaužijete zdravila, ki temeljijo na tej zelišči, da bi ohranili in okrepili imuniteto.