Uporabne lastnosti lana za korekcijo zdravja ljudi so bile predmet študija znanstvenikov šele v drugi polovici 20. stoletja. Lansko seme vsebuje takšne komplekse snovi, ki so nepogrešljive za normalni obstoj človeka, še posebej v razmerah moderne dinamične in stresne družbe.
Najbolj dragocena je organska kislina omega-3, ki izboljša ton in stanje posod, odstrani rakotvorne snovi iz telesa, spodbuja metabolizem .
Semena lana vsebujejo veliko število ligninov, fitonutrientov, močnih adsorbentov, odstranjevanja toksinov in rakotvornih snovi iz telesa. Menijo, da te snovi upočasnijo rast malignih novotvorb in so zelo uporabne za ženske, ker so fitoestrogeni (rastlinski hormoni). Poleg tega je bilo eksperimentalno razkrito, da laneno seme vsebuje:
- topne vlaknine;
- ogromen kompleks vitaminov (približno dvajset)
- selen - element, ki je nenadomestljiv za prebivalce megastronomov, spodbuja ohranjanje integritete nukleinskih kislin in zmanjšuje tveganje za onkološke bolezni;
- lecitin, ki krepi živčne celice;
- Kalij je mineral, ki zagotavlja prevoz snovi, ki so potrebne za različne telesne sisteme.
Uporaba lana
Sestava lanenih in uporabnih lastnosti pojasnjuje širok obseg njene uporabe v medicini (tradicionalni in ljudski), v prehranski prehrani.
- Najnovejše laboratorijske študije so potrdile učinkovitost lana pri preprečevanju in celo zdravljenju tako hudih bolezni kot raka.
- Dokazano je bilo, da lahko terapevtske lastnosti lana z njeno redno uporabo znatno zmanjšajo stopnjo "škodljivega" holesterola in normalizirajo krvni obtok .
- Diabetiki kažejo tudi uporabo teh semen, saj povsem znižajo krvni sladkor in stabilizirajo trebušno slinavko.
- Koristne lastnosti lana se uspešno uporabljajo pri zdravljenju parazitske invazije. Dokazano je, da ima izrazite anthelmintske lastnosti, uspešno čisti telo različnih helminthnih vrst.
- Odlomek lana se uporablja za izpiranje z vnetjem ust in grla, za obloge z vnetjem sklepov.
Lan za hujšanje
Da bi pospešili metabolizem in hujšanje, uspešno uporabijo tudi uporabne lastnosti lana. Obstajajo različni načini za uporabo tega zdravila za izboljšanje vrednosti.
Lan in jogurt za hujšanje
Najlažje je morda mogoče uporabiti laneno seme na kefirju.
Sestavine:
- Laneno seme - 2 žličke žličk;
- kefir - 100 g.
Priprava
Brušeni na mlinčku za kavo, se laneno seme pomeša v 100 g kefirja z nizko vsebnostjo maščobe in se poje na prazen želodec, po možnosti zjutraj. Sprejem tega sredstva lahko traja do tri tedne. Po tem boste morali vzeti odmor in ponoviti teden kasneje.
Odlitje lanenega semena
Sestavine:
- laneno seme - 1 žlica;
- prečiščena voda - 0,5 litra.
Priprava
Semena napolnjena z vodo in kuhana po počasnem ognju za pol ure. Napor, trikrat na dan uporabite pol skodelice trideset minut pred obroki. Ta juha pijemo deset dni, naredimo teden dni odmor in ponovimo pot.
Kontraindikacije
Poleg uporabnih lastnosti ima lan tudi kontraindikacije. Pri pripravkih na osnovi lanenih semen je treba pri hiperkalciemiji uporabljati previdno.
Ker imajo maščobne kisline sposobnost oksidacije in med oksidacijskim procesom proizvajajo škodljive rakotvorne snovi, je potrebno uporabiti izključno sveže zmleto zrno in olje, pakirano v temno steklo (oksidirano s sončno svetlobo!)