Spremenjene (introverted) stanja zavesti so nasprotje navadnega ekstrovertiranega stanja. V tej državi se psiha ukvarja z obdelavo informacij, ki ne prihajajo od zunaj, temveč iz lastnih fantazij in spominov. Ali menite, da vam spremenjeno stanje zavesti ni poznano? Nikakor ne, vsak človek je vsaj enkrat dnevno v njem. Dejstvo je, da spanje velja tudi za spremenjeno stanje zavesti.
Spremenjeno stanje zavesti je malo zgodovine
Eno od prvih študij na tem področju je opravil F. Mesmer. Bolnike je sedel okoli vsebnika, v katerem so bile nameščene magnetne palice, in jih vbrizgali v stanje hipnoze (ali hipnotični spanec). Med sejo se lahko pojavijo nove sposobnosti pri ljudeh. Mesmer je menil, da je to povsem fizični učinek, povezan s kroženjem magnetnih tekočin.
Poleg tega je K.G. Jung, R. Assagioli, A. Maslow in C. Tart. Stalno so spremenili svoje poglede na spremenjeno stanje zavesti, sčasoma pa jo priznavajo kot sklop ukrepov psihiatričnih struktur, ki se lahko razlikujejo, ohranjajo splošno učinkovitost celotnega sistema. Posledično so bile vrste spremenjenih stanj zavesti:
- stanje depresije;
- meditacija;
- zastrupitev z alkoholom;
- spanje (tudi brez sanj);
- hipnotično stanje;
- zastrupitev marihuane itd.
Vstop v spremenjeno stanje zavesti se izvaja na različne načine: s popolno odsotnostjo dražljajev ali, nasprotno, z njihovim številom ali z uporabo neobičajnih spodbud.
Vstop v spremenjeno stanje zavesti
Na vprašanje, kako doseči spremenjeno stanje zavesti, je veliko nianse. Novincu je težko najti dober izhod iz telesa. Obstajajo tri osnovne tehnike: sprostitev in meditacija (neposreden vhod), vhod takoj po bujenju (posredni vnos) in vstop skozi samozavedanje v sanjah.
Upoštevajte eno od tehnik posrednega vnosa. Vključuje nenavadno predhodno usposabljanje: močno realizirano željo po vstopu v to državo. Polaganje zvečer v postelji, povej, da nameravate vstopiti v spremenjeno stanje, poskusite si zamisliti. Posredni vnos, ki ga lahko naredite zjutraj, je veliko lažji, kot je z meditacijo spremeniti stanje zavesti. Prebudi se, takoj se trudi pobegniti iz telesa, medtem ko se ne giblje fizično. Nekega dne se bo zgodilo. Za to poskusite izvesti.
Rutaj zjutraj, ko se samo zbudiš. Brez napenjanja mišic je treba poskrbeti, da se med prebujanjem pospravite neposredno v posteljo. Korteks je zaviran in greste v spremenjeno stanje.
Lezite, vendar duševno posnemajte gibanja in jih predstavite kar se da realistično. Po nekaj sekundah boste opazili, da postanejo dovolj jasni in nehate se počutiti pravega telesa. Osebe, ki jih prejmete, bodo tako
Najtežja stvar je zjutraj, dokler se zavest ne vključi, ne pozabite, da se želite spremeniti v spremenjeno stanje, in potem boste gotovo uspeli.
Po mnenju strokovnjakov, v tem primeru ni nič zapletenega in preprosto se boste naučili te tehnike, če jo redno poskusite. Ne pričakujte hitrih rezultatov: nekdo potrebuje tedne in nekoga - mesece, vendar običajno ljudje upravljajo v prvih dveh tednih. V to fazo vnesite to stanje v prvih fazah, ki bodo zelo kratki, in samo takrat boste lahko daljša potovanja.