V svetu, polnem stresa in prekomernosti informacij, astenične motnje niso redke. Človeško telo je v ogromni napetosti, živčni sistem propade in oblikovan je astenični sindrom - pogosto spremljevalec sodobnega človeka.
Astenični sindrom - kaj je to?
Astenija je (grški ἀσθένεια - impotenca) - splošno psihopatološko stanje organizma, ki ga kažejo kompleksni simptomi, ki temelji na šibkosti in izčrpanosti živčnega sistema. V odsotnosti zdravljenja se sčasoma nagiba k poslabšanju. V medicinski terminologiji obstajajo druga imena za astenični sindrom:
- nevropsihiatrična šibkost;
- astenično stanje;
- sindrom kronične utrujenosti;
- astenična reakcija.
Astenija v psihologiji
Astenija v psihologiji je ponastavitev duševnih in fizičnih virov človeka, pogoj, v katerem je dobesedno težko premikati noge, vsak korak je težko dati, je nemogoče, da se upreti temu stanju, ker potrebuje moč in preprosto ne obstaja v ljudeh. Sčasoma, če ni zdravniški in psihološki popravljen, astenični (nevrotični) sindrom bistveno spremeni značaj in psiho posameznika :
- prevlada hipohondriakalnih misli;
- zaprtje na sebi - "človek v primeru";
- brez nadzora nad uma, telo začne dajati boleče signale in astenik prepriča sebe in druge, da trpi zaradi kakršne koli hude bolezni.
Astenija - vzroki za
V vsakem primeru je vzrok bolezni. Astenični sindrom je najpogosteje pridobljena nevroza na podlagi neugodnih dejavnikov in stresa prisotnih že dolgo časa v človeškem življenju. Drugi vzroki ali dejavniki, ki sprožajo razvoj astenije:
- dolgotrajno izčrpanost;
- prehod na drugo podnebno območje;
- hude nalezljive bolezni (gripa, skodle );
- visoka anksioznost, sumljivost, nagnjenost k depresiji;
- motnje spanja;
- hude čustvene šoke (smrt ljubljenega);
- pogoste medosebne konflikte v družini , na delovnem mestu.
Obsežna skupina vzrokov se nanaša na organske vrste astenije - to je bolj resna napoved poteka bolezni, tk. tukaj je astenični sindrom sočasno stanje hudih organskih poškodb in motenj:
- kraniocerebralna travma;
- zapleti pri delu (dolgotrajna delovna sila, uporaba klešč);
- možganski tumorji;
- multipla skleroza;
- Parkinsonova bolezen;
- shizofrenija;
- kap;
- vaskularne patologije;
- Alzheimerjeva bolezen .
Astenični sindrom - simptomi
Kaj je astenija in kako se razlikuje od običajne podaljšane utrujenosti? Astenični sindrom - resna psihopatološka stanja in simptomatologija je odvisna od vrste astenije, resnosti in trajanja:
- Astenija je funkcionalna . Je začasno. Prevladujejo simptomi: šibkost, slab spanec.
- Astenija je ustavna . Astenična vrsta telesa: nerazvita mišičura in okostje, votlina. Takšni ljudje od rojstva imajo malo energije, v ozadju kardiovaskularne insuficience hitro postanejo utrujeni, pogosti vrtoglavica in omedlevica.
- Astenija vitalna . Spremlja shizofrenijo. Manifestacije: pomanjkanje motivacije za aktivnost, zmanjšanje življenjskih pogonov, apatija.
- Astenija hipestenik - hitro izčrpanost, razdražljiva šibkost. Zmanjšan odziv na zunanje dražljaje - prevladujoči procesi zaviranja v osrednjem živčnem sistemu. Hipesteniki se počutijo nenehno oslabljeni.
- Astenija hiperstenična - pomanjkanje samokontrole v čustvih, afektivna labilnost, plazilnost. Prevladujejo procesi vzbujanja, ki se lahko izrazijo v nenadzorovani agresiji.
- Za staro astenijo je značilno vse večjo indiferentnost za druge, za življenje na splošno. Poslabšanje vseh kognitivnih procesov, demence.
Dodatni simptomi, ki dopuščajo domnevno astensko motnjo:
- dolgoročna anksioznost;
- vegetativne motnje;
- visoka meteosenzitivnost ;
- ostre nihanje razpoloženja čez dan od "smeha brez razloga" do nerazumnega besa;
- poslabšanje simptomov zvečer;
- koncentracija motnje, pozornost;
- izguba sposobnosti za delo;
- reakcije s strani osrednjega živčevja: povečano znojenje, povišan srčni utrip, tresenje;
- občutljiv, anksiozni spanec z občutkom šibkosti zjutraj;
- bledica kože;
- anemija.
Astenični sindrom - zdravljenje
Astenična motnja resno poslabša bolnikovo kakovost življenja in preprosta priporočila v obliki opazovanja režima dneva ne bodo pomagali, astenik sam ne more sami spopasti z njo, zato bo prvi obisk specialistu pomagal ugotoviti vrsto astenije, s katero je povezana. Kako zdraviti astenični sindrom? Zdravnik na podlagi rezultatov diagnoze izbere individualni način zdravljenja. Če je astenija povzročena somatsko bolezen (hipertenzija, hipotenzija), potem je glavna bolezen namenjena zdravljenju glavne bolezni.
Tablete za astenijo
Zdravljenje astenskega sindroma je namenjeno povečanju telesne obrambe, prilagajanju stresnim dejavnikom, v hudih primerih, predpisuje se pomirjevala in nevroleptike. Glavna zdravila za astenijo so pripravki adaptogenih lastnosti z nootropnimi in psihoenergetskimi lastnostmi:
- Betimil - restavrativno-reparativni učinek za 3-5 dni v asteničnih pogojih. Pospešena rehabilitacija in rehabilitacija delovne zmogljivosti.
- Metaproth - poveča odpornost telesa na škodljive vplive na okolje (stres, hipoksija), povečuje učinkovitost.
- Tomerzol - povečuje zaloge glikogena v jetrih, ki je energetski vir človeškega telesa. Izboljša cirkulacijo krvi, kar je pomembno za astenijo.
Vitamini za astenijo
Poleg glavne terapije pomagajo kompetentno izbrani terapevtski pripravki vitaminov za astenijo:
- Vitamin E je potreben za metabolizem, obnovo celic CNS.
- B1 (tiamin) - Pomanjkanje se odraža v delu celotnega živčnega sistema. To ne proizvaja telo, ampak le s hrano, vitaminskimi pripravki.
- B6 (piridoksin hidroklorid) - obnavlja vitalne vire telesa, povečuje prevodnost živcev.
- V 12 (cianokobalamin) - vključeni v regulacijo živčnih procesov.
- Magnezij - pomanjkanje tega mikroelementa v celicah povzroča izčrpanost živčnega sistema.
Astenija - zdravljenje z ljudskimi pravili
Pomembno je vedeti, da zdravljenje s tradicionalno medicino ne prekliče obiska in posvetovanja z zdravnikom. Kako zdraviti astenijo s pomočjo naravne lekarne? Obstajajo adaptogeni rastlinskega izvora, ki pomagajo obnoviti telo popoln spanec, živahnost in veselje za življenje:
- tinktura Eleutherococcus, kitajska magnolija trta, ginseng;
- mumija;
- izdelki iz čebelarstva (apilak);
- pripravki, ki temeljijo na hlačah in krvnem maralu.
Kaj jesti z astenijo?
Astenična osebnostna motnja potrebuje popravek na vseh "frontah". Hrana - gradbeni material za telo, potem ko oseba poje, to vpliva na njegovo energetsko stanje. Z astenijo bi morala biti najbolj hranljiva hrana, ki vsebuje vitamine B , E, cink, magnezij, fosfor, triptofanski protein. Okvirni seznam izdelkov za astenične motnje:
- dragi;
- rdeče ribe;
- jajca;
- kruh iz celega zrna;
- mlečni izdelki;
- piščančje meso, puranje;
- sadja in jagodičja.