V vodi topen vitamin B3 ali nikotinska kislina je nepogrešljivo hranilo za normalno delovanje celotnega človeškega telesa. Uporaba nikotinske kisline pri zdravljenju različnih bolezni se danes uporablja dovolj široko, saj ima svoj edinstven učinek na metabolizem lipidov, živčni in vegetativno-žilni sistem, stanje kože in sklepov.
Vrste nikotinske kisline
V medicini se vitamin B3 uporablja v dveh oblikah:
- neposredno v obliki nikotinske kisline, ki ima najširši spekter učinkov pri različnih boleznih;
- v obliki nikotinamida, ki je zdravilo izbire za oslabljene ljudi, pa tudi tiste, ki so povečali občutljivost za umetno sintetizirane vitamine.
Kakšna oblika vitamina je prednostna v tem ali drugem primeru, se zdravnik odloči po podrobnem poznavanju zgodovine bolezni človeka in, če je potrebno, dodatnih testov.
Indikacije za uporabo nikotinske kisline
Nikotinska kislina se lahko uporablja v takšnih pogojih, kot so:
- zvišanje ravni slabega in zniževanje dobrega holesterola v krvi;
- ateroskleroza;
- kardiovaskularne bolezni;
- motnje v krvi po poškodbah in operacijah;
- diabetes mellitus;
- osteoartritis;
- Alzheimerjeva bolezen;
- migreno in omotico nejasne etiologije;
- depresija in druge nevropsihične motnje;
- akutne bolezni prebavil.
Mnogi zdravniki vam svetujejo, da med nosečnostjo in med dojenjem vzamete nikotinsko kislino, ker žensko telo v tem času ni dovolj za količino vitamina B3, ki prihaja s hrano.
Nikotinska kislina za obraz se uporablja v čisti obliki, ki vam omogoča učinkovito boj proti mladoletnim aknamom in drugim vnetnim elementom.
Neželeni učinki nikotinske kisline
Nikotinska kislina praviloma dobro prenaša, vendar v redkih primerih takšne neželene učinke, kot so:
- hiperemija obraza in celotna zgornja polovica debla;
- občutek teže v glavi;
- zamegljen vid;
- odrevenelost okončin;
- zvišane koncentracije glukoze v krvi;
- maščobna poškodba jeter (z zelo dolgo uporabo in visokim odmerkom).
Alergija na nikotinsko kislino je redka, ker vitamin B3 in tako nenehno vstopajo v človeško telo z različnimi živili. Če imate kakršnekoli alergijske reakcije, je priporočljivo, da uporabite vitamin B3 v obliki nikotinamida, ker ga telo veliko bolje absorbira.
Kontraindikacije za uporabo nikotinske kisline
Kljub prednostim nikotinske kisline,
- prisotnost posamezne nestrpnosti vitamina B3;
- starost do dveh let;
- peptična ulkusna bolezen dvanajsternika ali želodca med fazo poslabšanja;
- huda arterijska hipertenzija;
- resno poškodbo jeter in ledvic.
Uporaba nikotinske kisline mora upravičiti pristojni zdravnik, saj lahko neodvisen nenadzorovani vnos vitamina B3 zelo privede do pojava trajnih neželenih učinkov in močnega zastrupitve telesa.