Razveza v veliki večini primerov je težka situacija za njene udeležence in za njihove sorodnike, še posebej, če ima poškodovana družina otroke. Razumljivo je, ker ustvarjanje družine, sklenitev zakonske zveze, zakonci praviloma takšno določbo ne obravnavajo kot določeno pogodbo z določenim obdobjem. In vendar morajo odrasli razumeti, da je družina (čeprav prvotno, kot pravijo, za ljubezen) najprej v najširšem smislu podjetje za ustvarjanje udobnega življenja skupaj, nadaljevanje družine, medsebojno pomoč in razumevanje (seznam se lahko podaljša) .
Še posebej slaba po razvezi zakonske zveze je eden od zakoncev, ki ni stranka, ki je začela razvezo zakonske zveze (pogosto, in tudi za nekoga, ki je tudi začel "nesladkan", a še vedno lažji). Zakonca o možnosti življenja po ločitvi vidijo negativno, zato nasvet psihologa lahko na nek način pomaga. No, vsaj rešite sebe, v situaciji in se odločite, kako živeti.
Kako preživeti?
Kako preživeti ločitev in urediti svoje življenje po razvezi zakonske zveze - nasvet psihologa:
- poskušajte ostati miren in dostojanstveno;
- držite "udarec", morda vas provokirajo posebej za preverjanje;
- Analizirajte, poskusite pogledati situacijo z različnih vidikov;
- pri analizi napak svojih in drugih ljudi, ne pozabite, da ima vsakdo pravico narediti napako;
- poskusite najti profesionalce v novi situaciji, naredite, kar želite dolgo storiti, vendar preložite;
- bolj moti glasba, filmi, knjige, hobiji , iti v muzeje in gledališča;
- meditirajte, hodite pogosteje, opazujte živali, rastline in naravne pojave;
- poskusite nekje iti kljub temu
za nekaj dni (na počitnicah na službenem potovanju itd.), da bi spremenili situacijo in vidni gestalt (to je podoba sveta), cesta sama "zdravi"; - ne izgubite prisotnosti duha, življenje še ni končano, verjetno je, da čakate na veliko zanimivih stvari, če ste pripravljeni na to, zato se "nasmeh" nasmeh - nenadoma navajeni;
- poskusite najti smešno situacijo - smisel za humor razlikuje inteligentna bitja od živali.
- pogosteje se sprostite, potreben je zdrav zdravljen počitek;
- pogosteje komunicirajo z ljudmi o zanimivih temah, ustvarjajo nove znance, tudi v socialnih omrežjih.