Kava v nosečnosti

Med nosečnostjo je nevarno piti kavo - še eno veliko vprašanj na poti do rojstva zdravega otroka. Kava pijača je postala tako vsakdana in navadno za mnoge, da je porabljena tudi med nosečnostjo. Obstaja veliko "buts", ki jih prihodnji mame-coffeemen niti ne ugibajo.

Razlog za pogost in široko uporabo kave je njena sposobnost za izboljšanje učinkovitosti in razpoloženja. Pijte skodelico kave, po 20-40 minutah pa imate duhovni dvig, vendar z visokim krvnim tlakom. Verjetno, mnogi ugibajo, da je glavna nevarnost tega dišečega pijača v kofeinu. Ta snov ima razburljiv učinek na živčni sistem. To je še posebej nezaželeno za bodoče mater. Vendar ne bomo pustili, da bi vsi psi šli kavo, ker čaj, čokolada, kola, kakav in energetske pijače niso slabši od kofeina.

Kakšna je glavna nevarnost kave med nosečnostjo?

Kako kava vpliva na nosečnost, zdravniki še vedno razpravljajo.

1. Dokazano je, da kava vodi maternico v ton in tako lahko povzroči splav v zgodnjem ali prezgodnjem rojstvu.
2. Obstaja tudi možnost prezgodnje prekinitve placente.
3. Na vse grozljive zgodbe dodamo povečanje krvnega tlaka.
4. Zakaj kave med nosečnostjo ni mogoče pojasniti z diuretičnimi učinki te pijače. Noseče ženske iz fizioloških razlogov in bolj pogosto obiščete stranišče. Ni potrebno dodati dela na ledvice, ki so pod precejšnjo obremenitvijo. Plus, pitje kave z mlekom vodi v dehidracijo telesa, v katerem se ne izločajo le kalcij, temveč tudi drugi minerali, koristni v tem položaju (železo, kalij, magnezij, natrij, fosfor). Poleg tega in ne samo, da prikaže, vendar ne dajejo teh snovi pravilno prebavi.
5. Ni priporočljivo, da bodoča mati pije kavo, ker pretirana eksplozivnost slabo prizadene spanje, razpoloženje in celo delovanje sistemov in notranjih organov nosečnice.
6. Uporaba kave vpliva tudi na reproduktivno funkcijo telesa. Dokazano je, da uporaba te pijače v velikih količinah povzroča težave pri zasnovi. Torej, več kot 3 skodelice kave na dan je vreden nadomestek za kontracepcijske sredstva.
7. Še ena ni tako nevarna, vendar še vedno nezaželena med nosečnostjo lastnost kave je zatiranje apetita. Ta hranilna vrednost, če z dodatkom kreme in sladkorja, ne pa tudi hranljive pijače, lahko povzroči neuspešnost nosečnice iz potrebne "normalne" prehrane.
8. Kava je prav tako nevarna, ker prodira otroku skozi posteljico, kar mu škoduje. Tudi pod vplivom kave, so posode, ki vodijo do placente, ozko. Otrok torej ne prejema dovolj kisika in lahko razvije plodno hipoksijo.
9. Poleg tega pravijo, da s porabo kave med nosečnostjo ženka poveča možnosti za sladkorno bolezen pri bodočem otroku.

Težko je reči, v katerih tednih in mesecih nosečnosti še posebej ni vredno piti kave. Nekateri znanstveniki opozarjajo, da v prvem trimesečju ne smete piti kave, drugi opozarjajo - po 20 tednih in več. Obstajajo znanstvene študije, ki trdijo, da je tretje trimesečje posebno nevarno, ker je potem živčni sistem nerojenega otroka zelo občutljiv na kofein.

Menijo, da lahko taka škoda povzroči tri ali več skodelic kave, vsak dan pijan. Toda poskusite se upreti in sploh ne pijte.

In kako lahko poškoduje instant kavo?

Topla kava med nosečnostjo lahko škoduje želodcu. Njegova uporaba v večini povzroči nastanek zgage zaradi snovi, ki ne delujejo dobro na sluznici prebavnega trakta. Želodčna sekrecija klorovodikove kisline se poveča 5-krat, izločanje žlez slinavke pa je 2-krat. Toda v naravni kavi obstajajo dražljaji, kot so kofein, alkol-5-hidroksitriptamid in N-metilpiridin, ki so v svoji trojni kombinaciji med nosečnostjo lahko zelo nevarni.

Kako nevarno je piti brez kofeinirane kave med nosečnostjo?

Zavajajoče uvaja postscript "brez kofeina", kar dejansko ni res. Kofein v tej pijači je vsebovan, vendar ne v takšnih količinah kot v navadni kavi. Verjetno je, da brez kofeina kave bistveno poveča tveganje za aterosklerozo. Zato je škoda brez kofeina kave ob nosečnosti, kot tudi pri uporabi naravne ali instant kave.

Piti ali ne piti?

Po prejemu informacij ima vsaka ženska pravico, da izbere kavo med nosečnostjo ali ne. Za začetek, kako super so vaše odvisnosti od kave, kako pogosto in kakšno utrdbo želite raje piti. Vse je dobro zmerno, zdaj pa ukrep ni enak kot pred nosečnostjo.

Seveda je najboljša rešitev zamenjava kave z zelo koristnimi in potrebnimi "tekočinami" za vas. Lahko so naravni zelenjavni in sadni sokovi, kompoti, sadne pijače, pitna voda.