Glede na to, ali se med nosečnostjo lahko kopel, še vedno obstajajo ostro spori. Na prvi pogled se zdi, da vroča kopel deluje pomirjujoče in koristno je, da pričakovane matere ublažijo živce. Dejansko je ta trditev napačna. Vroče kopeli med nosečnostjo lahko negativno vplivajo na stanje mater in prihodnjega otroka.
Zakaj se nosečnice ne smejo kopati?
Razlog, zakaj noseča ženska ne more prevzeti vroče kopeli, je fiziološka. Vroča voda lahko poveča pritisk mame, kar negativno vpliva na oskrbo otroka s kisikom in povzroča hipoksijo. Poleg tega previsoka temperatura lahko moti proces delitve celic in povzroči prirojene malformacije. Še preden je bila vroča kopel uporabljena za prekinitev nosečnosti, kar pomeni, da lahko povzroči splav.
Iz istega razloga noseča ženska ne želi kopati v savni, čeprav nekateri zdravniki pravijo, da če ženska redno odide v parno sobo, je ta omejitev učinkovita šele v prvih mesecih nosečnosti, ko so postavljeni prihodnji organi dojenčka in nastanejo posteljice, pa tudi, če nosečnost ne uspe, na primer z grožnjo spontanih splavov.
Vroča prha med nosečnostjo
Nekatere ženske verjamejo, da je vroča kopel kontraindicirana, ker lahko voda vstopi v maternico skozi vagino in okuži okužbo. Vendar v resnici to ni tako, saj je vijak, ki se začne v prvih dneh nosečnosti, zanesljivo ščiti otroka pred okužbami. Zato je v istem razlogu kot kopel kontraindicirana vroča prha med nosečnostjo. Posebno nevaren je kontrastni prsi med nosečnostjo, saj ima še večji učinek na telo.
Topla kopel med nosečnostjo
Vendar pa seveda ni popolne prepovedi vodnih postopkov. Prav gotovo je topla kopel s temperaturo vode, ki ne presega 37-38 stopinj. Ima sproščujoč učinek, lajša bolečine v hrbtu in nogah, v poznih fazah nosečnosti odpravlja treninge. V topli kopeli lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja, kot so sandalovina ali evkaliptus, da povečate sproščujoč učinek.
Vroča kopel med nosečnostjo je kontraindicirana. Če pa ste v nevednosti vzeli vročo kopel, preden ste izvedeli, da pričakujete otroka, ne skrbite. Narava v prvih tednih nosečnosti deluje po načelu "vse ali nič", to je, če je nosečnost ohranjena, to pomeni, da otroka ni bolelo.