Kako razviti možgane za 100 odstotkov?

Ko začnete govoriti o tem, kako razviti človeške možgane 100%, je takoj takoj opozoril na film "Lucy" z Scarlettom Johansonom v naslovni vlogi. Torej, od povprečnega državljana Zemlje na Zemlji, postane superman, ki se v trenutku lahko učita novih jezikov in premika avtomobile s telekinezom. Človeštvo uporablja možgane le 10%. Grozno si je predstavljati, kaj bomo sposobni, če ga bomo lahko izboljšali in razvili.

Načine za razvoj možganov do maksimuma

1. Znebimo se hipodinamije. Zaradi neaktivnega načina življenja, ki ga ne pridobimo samo s prekomerno telesno težo, se v posodah pojavijo plaketi holesterola, vendar poleg možganov pride tudi do stresanja kisika.
2. Jedemo hranljivo bogato z vitamini in encimi. Izdelki - prvaki za vsebino slednjega so kalčki, papaja, ananas, semena, oreški, avokado.
3. Noben članek ni bil napisan o pomenu spanja. Glavna naloga sanj je odstranitev biokemičnih izdelkov vitalne aktivnosti možganov, ki je posledica pretirane dejavnosti. Manj spanja, več akumulacije škodljivih beljakovin, imenovanih beta amiloidov. Tisti, ki poslabšajo delovanje možganov in povzročajo različne bolezni, med njimi Alzheimerjevo bolezen.
4. Zavrzite večopravilnost. Ko se oseba nauči osredotočiti, bo izboljšal ne samo sposobnost možganov, ampak tudi njegov spomin . Najprej se znebite navade, da hkrati delate več stvari.
5. Naučite se opazovati podrobnosti. Postanite Sherlock Holmes, ena od glavnih značilnosti, ki je neverjetno pozornost. Naučite se opazovati majhne stvari, ki jih drugi ne obračajo.
6. Poskusite se izogniti stresnim situacijam. Če ne deluje, se naučite, kako pravilno reagirati na dražljaje. Poleg tega je koristno vaditi meditacijo, storiti jogo in druge fizične vaje. Poiščite svoje sprostitvene metode.
7. Prizadevati si za sočasni razvoj obeh hemisfer. Kot veste, ima vsak izmed nas boljši razvoj. Če želite to popraviti, je koristno uporabiti vrsto vaj. Na primer, z eno roko poskusite trpeti trebuh v smeri urinega kazalca, drugi pa v tem trenutku - tapanje od zgoraj navzdol po glavi. Druga naloga je, da dvignete obe roki. Eden od njih je kvadrat, druga pa zvezda. Takoj, ko to lahko storite, spremenite roke.