V tej starosti mnogi otroci že začnejo oblikovati svoj okus. Nekdo raje jabolka, nekdo kriči, vidim banane. Mama vsak dan poskuša presenetiti svojega velikega šefa z nečim novim, okusnim in uporabnim, zato je vprašanje prehranjevanja za njih vedno pomembno.
Diet v 9 mesecih
Če ste upoštevali vse priporočene norme za uvedbo dopolnilnih živil, potem je v starosti 9 mesecev vaš otrok že seznanjen s skoraj vsemi vrstami rastlinskih pirejev; jede kašo: oves, ajda, riž, koruza; rumenjak; piščančjega ali kunčjega mesa in seveda kislih mlečnih izdelkov: skuta, jogurt, jogurt. O sadnih sokovih in pire krompirju mislim, da sploh ni vredno govoriti - zagotovo jesti z užitkom.
Od te starosti lahko vsak dan uvedemo nove izdelke, vendar je postopno ostalo glavno pravilo. Ne več kot ena rezina ali žlica novega izdelka v enem dnevu! Ohranite dnevnik prehrane, v katerem opomnite, kdaj in koliko so začeli dati. V njej tudi zapisati reakcijo otrokovega telesa. Torej, če so nenadoma izpuščaji ali slab stol, bo lažje razumeti, kaj točno.
Najpogosteje v 9 mesecih otrok že ima zobe v ustih, zato mu lahko poskusite ponuditi otroški piškotek. Dobro se raztopi v slini, tako da se ne morete bati otroka, ki se zaduši na prevelik ugrizen kos. Če mu daste hrano v ročajih, pripravite tla za samoupravljanje žlice.
Baby diet v 9 mesecih
Zdaj je čas, da začnemo oblikovati navado takšne prehrane:
- zgodaj zjutraj - dojka ali mešanica;
- zajtrk - kaša, lahko postopoma začnete dodati rumenjak;
- kosilo - zelenjavni pire, v katerem lahko postopoma dodate meso, nato pa juho, obrnite pire krompir v lahnjo juho;
- sredi jutranja prigrizek - skuta z otroškimi piškotki in sadnim pirejem;
- večerja - kefir ali mleko.
Samo ne poskušajte "stisniti" svojega otroka v ta vzorec. Nekatere od teh izdelkov ne more kategorično ljubiti, zato ne trudite niti otroka niti samega sebe. Samo osredotočite se na opisani primer, ki pravi le, da morajo biti obroki 5, prvo in večerno hranjenje pa mora biti enostavno.
Med dojenjem lahko otrok po nekaterih obrokih zahteva po prsih - ne smete ga zavrniti, če ne prenehate z dojenjem.
Tečaji za otroke 9 mesecev
V tej starosti je čas, da spoznajo otroka z ribami. Za začetek vzemite nizko vsebnost trske trske, morskega ali osliča. Od rib lahko naredite juho ali pire krompir z zelenjavo.
Devetmesečnim dojenčkom je že mogoče dobiti mesne kroglice domače proizvodnje. Da bi bili čudoviti, je treba mleto meso dvakrat preiti skozi meso. V drugem "teku" dodajamo k kosu, namočeno v vodi ali mleku (če ni alergije) belega kruha. Nastalo mince, kot bi ga bilo treba žgati, dodali hladno vodo. Na ta način lahko
Mama mora vedeti, da hrana vsebuje vitamine. Ko dobro razmišljate o otroški mizi, jo lahko rešite pred nekaterimi boleznimi. Torej, na primer, če ima otrok anemijo, jemanje mesa, jeter, jabolk, marelic in vrtnic (v obliki sokov ali otroških čajev) lahko pomaga pri povišanju ravni hemoglobina.
Treba je spomniti, da ima materino mleko pomembno vlogo pri hranjenju otroka v starosti 9 mesecev. Recimo, da ne sme biti več kot tretjina dnevne prehrane. Uporaba dojk je nujna za otroka, da ne samo, da bi ugasnil lakoto, ampak tudi kot sredstvo za komuniciranje z materjo.