Ali lahko nosečnice nosijo pete?

Skoraj vsaka ženska ve, da se morate med nosečnostjo odpovedati visokim petam, vendar vsi ne vedo, zakaj je to potrebno storiti. Razmislite o glavnih razlogih, zakaj se čevlji med nosečnostjo ne priporočajo.

Zakaj nosečnice ne morejo nositi pete?

1. V zgodnji nosečnosti so visoke pete - to je dodatno obremenitev medeničnih organov. Vsako dodatno obremenitev lahko povzroči krčenje maternice, krvavitev ali splav.
2. V nosečnosti ženska proizvaja relaksin: snov, ki spremeni elastičnost vezi in jih zmehča. To je potrebno za povečanje elastičnosti sramne simfize in olajšanje prehajanja glave ploda skozi rojstni kanal. Toda elastičnost vseh vezi ženske se spremeni, visoka peta med nosečnostjo in katerikoli neuspešni korak lahko povzroči resno poškodbo ženske. To še posebej velja v poznejših obdobjih, ko vam velik trebuh preprečuje, da bi videl ovire pod nogami.
3. V kasnejših pogojih lahko dodatno obremenitev medenice tudi povzroči kontrakcije maternice, ko ženska med nosečnostjo nosi visoko peto, kar lahko privede do prezgodnjega poroda in zapletov nosečnosti.
4. Visoka peta višina med nosečnostjo spremeni točko podpore ženske, otrok se premika naprej, povečuje obremenitev hrbtenice, kar povzroča bolečino. Premikanje maternice dodatno poveča trebuh, ki se poveča, in število strij na njem. Ta problem ni zelo nevaren, kozmetični učinek pa je pogosto zelo pomemben za ženske.

Kakšno peto lahko nosite noseče?

Ne opustite pete: nosečnice lahko hodijo po petih višinah od 3 do 5 cm, morajo biti dovolj široke in stabilne. Čevlji z ravnimi podplati prav tako niso vedno priporočljivi, zlasti če so ženske ravne noge, majhne pete pa se lahko nosijo med nosečnostjo in za preprečevanje krčnih žil . Tudi majhne, ​​toda tanke pete niso priporočljive, pa tudi visoke.

Čevlji za nosečnice morajo biti dobro prezračeni, po možnosti brez velikega števila sintetičnih materialov. V zadnjih mesecih nosečnosti zaradi otekanja stopal ženske noge povečajo volumen, zato bo treba čevlje izbrati v velikih velikostih, vendar ne preveč široko in dobro podpirati nogo, s priročnimi sponkami, ki ne stisnejo krvi. Če se ženska sprašuje, če lahko počaka na kratko za zanositev, se lahko v izjemnih primerih nosijo 1-2 uri, čeprav je bolje, da sploh ne tvegate.