Vsaka ženska v kritični nosečnosti mora ponovno pretehtati svoje poglede na njene navade, pa tudi želje v oblačilih in obutvah, ker bi morala prihodnja mati skrbeti ne le za njeno zdravje, ampak tudi za zdravje otroške prihodnosti.
Katere čevlje lahko nosite za nosečnice?
V družbi je napačno mnenje, da mora biti ženska med nosečnostjo v sproščenem položaju, zanemarjanje aktivnega načina življenja pa je vzela korenine. Pravzaprav so za zdravje mame in otroka koristne sprehode in uresničevanje, na primer, joge. Ker se številka ženske v tem čudovitem obdobju spreminja vsak dan, je treba izbrati oblačila in obutev za nosečnice po določenih kriterijih. Glavni parametri pri izbiri čevljev so:
- naravne snovi;
- udobje;
- trajnost;
- dobra termoregulacija;
- prezračevanje.
Prav tako je pomembno, da med nosečnostjo ženka doda težo in zaradi povečane obremenitve na nogi sooča s težavami, kot so otekanje nog, krčne žile, ravne noge. Zaradi tega je udobna obutev za nosečnice enostavna.
Še posebej to bo imelo dober učinek na hrbtenico, ki trenutno potrebuje podporo. Ker v času nosečnosti trebuh raste z izjemno hitrostjo, po porodu se ženske soočajo s tako neprijetnimi težavami, kot so strije in zvišanje kože. Da bi zmanjšali posledice, mnogi uporabljajo pomožna orodja v obliki zavoja. Pomembno je, da ne pozabite, da čevlji na nestabilnem podplati, vključno s čevlji na klin , pramen ali visokih pete spadajo v kategorijo tabu.
Prav tako je odgovor na vprašanje, kaj čevlji nosijo nosečnice, gotovo - ortopedski. Ne smemo se bojiti, da takšni čevlji, ki imajo vsa merila, potrebna za nosečnice, izgubijo v estetski obliki. Nasprotno, obseg modelov je v njegovi širini presenetljiv, zato se lahko izbira ortopedska obutev za nosečnice glede na dogodke po barvi, oblikovanju in teksturi. Pri uporabi takšnih čevljev lahko celo izginja potreba po zavoju, ker se bo obremenitev telesa enakomerno porazdelila ob nogi, kar pomeni, da želodec ne bo "sag".
Kako izbrati prave čevlje za nosečnice?
Kot smo že omenili, morajo biti čevlji za nosečnice iz naravnih materialov. V idealnem primeru - iz mehke kože, je voljna in zato enostavna za nošenje. Prav tako ne pozabite, da je treba ne glede na sezono, vključno z zimskimi in jesenskimi čevlji za nosečnice, dihati, iz usnja ali tkanin, z vložki iz lanu ali slame ali perforirane. Zaprti čevlji so lahko prekriti s protimikrobno impregnacijo, kar bo pomagalo preprečiti prodiranje glivične okužbe, ker v času nosečnosti telo ženske postane bolj občutljivo na viruse in bakterije. Podloga v obutvi za nosečnice mora biti posebna, profilirana. Ponavlja kontekst stopala in zato pomaga znebiti nepotrebnega obremenitve hrbtenice in spodnjega dela hrbta, podpirati loke stopala in oslabiti obremenitev kolka, gležnja in kolenskega sklepa.
Glavno pravilo pri izbiri čevljev, vključno z obutvijo za nosečnice, je primerno. Čevlje je priporočljivo kupiti bližje večeru, ko je noga nekoliko bolj obodna zaradi otekanja. Pri izbiri jesen / zimske obutve poskusite na tesnih toplih nogavicah. Pri poskusih na poletnih čevljih bodite pozorni, da ne boste dobro pritrdili noge. Pustite vrzel le nekaj milimetrov, kar vam bo pomagalo preprečiti drgnjenje.
| | | |
| | | |
| | | |
