Zdravljenje z vodo

Spodbujanje zdravega življenjskega sloga ni bilo zaman - zdaj vsak od nas ve, da je skrivnost dobrega zdravja v pravilni prehrani, zmerni fizični aktivnosti, zadostnega spanca in čiste vode, ki jo je treba nadomestiti s sladkimi gaziranimi pijačami in drugimi neuporabnimi tekočinami. Toda s pomočjo vode lahko dodatno izboljšate svoje zdravje - za danes se vadiš zdravljenje z motnjami prebavnega trakta, ledvic, arterijskih bolezni in celo migrenic .

Značilnosti zdravljenja mineralne vode

Prvi balneološki kraji so se pojavili v antičnih časih, ko so predstavniki plemstva ljubili termalne vire. Ljudje so začeli piti mineralno vodo veliko kasneje - v devetnajstem stoletju. Od takrat je zdravljenje z mineralnimi vodami uradno priznano kot zdravilo. Obstaja več glavnih vrst mineralnih vrelcev:

1. Magnezij-kalcijeve mineralne vode iz hidrokarbonata in sulfat-hidrokarbonata, ki se uporabljajo za zdravljenje razjed na holecistitisu, pankreatitisu in želodcu. Takšne vode vključujejo Kislovodsk in Zheleznovodsk Narzans.
2. Termalne mineralne vode kompleksne anionske sestave, navadno natrija, ki se uporabljajo zunaj za zdravljenje mišično-skeletnega sistema. Takšne vode vključujejo izvor Mashuk št. 19 v Pyatigorsk, nekatere vode v Zheleznovodsk.
3. Hidrokarbonatne natrijeve mineralne vode. Njihove značilnosti so, da je sestava čista alkalna, soda, zato vam omogoča, da se spopade z visoko kislostjo želodčnega soka, gastritisom in nehotenimi izločki žolča. Takšne vode vključujejo znamenite "Bordomi", "Glade Kvasova".
4. Natrijeve mineralne vode klorid-hidrokarbonata z visoko vsebnostjo broma in joda. Te vode s solno alkalno sestavo blagodejno vplivajo na živčni sistem in srce, normalizirajo hormonsko ozadje. Te vode vključujejo vire "Essentuki" št. 4 in št. 17 ter "Arzani".
5. Hidrokarbonat-kloridne in kloridne natrijeve slane mineralne vode s povečano vsebnostjo organskih snovi. Ta voda se uporablja za zdravljenje prebavnih organov. Takšni viri vključujejo Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya št. 2, Essentuki št. 20.

Mineralna voda, označena z "jedilnico", vsebuje majhen odstotek mineralnih snovi, jo je mogoče vsak dan porabiti za preprečevanje. Voda z imenom "medicinsko-jedilnica" je treba uporabljati po tečajih, ki niso daljši od enega tedna. Terapevtske mineralne vode se jemljejo strogo v skladu z zdravniškim receptom.

Japonske metode čiščenja vode

Korist za naše telo ni le mineralna voda. Tudi običajna čista voda ima zdravilne lastnosti. Če pijete vodo na japonskem sistemu, lahko rešite številne težave:

• zakasnitev metabolizma;
• zaprtje;
• debelost;
• visok krvni tlak;
• tromboza;
• ledvični kamni;
• kardiovaskularne bolezni;
• migrena.

Za to je treba piti 500 ml čiste, tople, a ne vroče vode med 4 in 7 uro zjutraj. Za pijačo sledite v malih požirek, zajtrk po tem je lahko le po 45-50 minutah.

Druge možnosti za čiščenje vode

Velika korist za telo prinaša in zdravljenje s slano vodo. Salt vam omogoča, da zadržite tekočino v telesu, ki jo krepi koristen vpliv. Postavite nekaj solnih kristalov na jezik, nato pa pijte kozarec čiste vode. To bo pripomoglo k čiščenju telesa, začeti postopke regeneracije.

Zdravljenje z medno vodo je prav tako dobro za te namene, izdelki čebelarstva imajo pozitiven učinek na organe izločanja. Dovolj 1 ura žlice medu na kozarcu vode.

Toda zdravljenje s hladno vodo ni priporočljivo, tekočina pri nizki temperaturi upočasni presnovo in lahko povzroči težave pri prebavi. Kakšen način zdravljenja izberete, v ta namen uporabite vodo pri sobni temperaturi ali rahlo ogreti.