Vsak od staršev, ki se je verjetno slišal kot njegov spalni otrok, nekaj sramuje v sanjah. Ali obstajajo ljudje, ki jih otroški smeh ne dotika s sanjami? Poskušajmo razumeti, kaj storiti, če otrok govori v sanjah in ali bi to vzbudilo starše?
Somnilocija
Pogovor, smeh ali solze v sanjah se imenuje dvom. In to ni nevaren pojav. Celo odrasla oseba lahko govori v sanjah. Preprosto pri otrocih je bolj pogosto, saj so otroci veliko bolj vtisni kot starejši, a njihova psiha še ni tako močna. Izkazalo se je, da na ta način otroci "prebavljajo" dnevne informacije, presežek močnih vtisov in čustev pa briše v tako zanimivem formatu.
Vzroki za dvomljivost
- Prvi in najpomembnejši razlog, zakaj se lahko otrok smeje, govori ali plava med spanjem, je svetla čustva, stres (ne v slabi kakovosti besede). Če je otrok prvič obiskal cirkus, živalski vrt ali na krožnih križiščih, potem obstaja velika verjetnost, da se bo ponoči nasmejal ali pa se bo kaj šibel. Če je dan, ko je bil priča škandalu med starši, potem lahko ponoči plača.
- Prehod iz ene faze spanja v drugega. Vsi vedo, da so faze spanja hitro in počasi. Spreminjajo drug drugega približno vsakih 90-120 minut. Tukaj med temi zelo prehajamo in je zaspani šum.
- Povedati je treba, da bi včasih tudi nočni napadi visi opozorili starše. V tistih primerih, ko se otrok močno odzove na noč, jok, ga stresa in prestraši, je vredno posvetovati z nevrologi. Zdravnik lahko predpiše zdravila, ki izboljšajo cerebralno cirkulacijo, okrepijo spanec in pomirjajo.
Ne glede na to, ali vaš otrok sanja ali ne, obstaja več pravil, ki jih morate upoštevati:
- več hoje;
- ne dajte veliko razburjenja;
- pred spanjem ne igrajte aktivnih iger, bolje barve ali branje knjige;
- omeji čas, porabljen za igralnimi konzolami, računalnikom in TV-om;
- čim pogosteje prezračite prostor, v katerem bo otrok spal.
Upoštevajte ta preprosta pravila, otroku zagotavljate zdrav, močan in udoben spanec ponoči.