Pogost mraz je ena najpogostejših bolezni v življenju posameznika, navadna prehlada pa je njena stalna spremljevalka. Obstaja veliko zdravil za boj proti tem neprijetnim simptomom, katera koli lekarna vam bo ponudila izbiro desetih praškov, kapljic, napitkov, namenjenih boju s kašljem in izcedekim nosom. Toda tudi pri vseh dosežkih sodobne farmakologije vdihavanje ostaja eno najučinkovitejših in učinkovitejših sredstev za prehlad.
Kako pravilno narediti inhalacije na mrazu?
Vdihavanje je vdihavanje različnih zdravilnih snovi. Prednosti tega načina zdravljenja so, da se zdravilne snovi v najkrajšem možnem času dostavijo neposredno na prizadeto območje in zaradi razpršenosti na majhne delce prodrejo globlje v dihalne poti in se hitreje absorbirajo. Poleg tega vdihavanja, kot nobenega drugega zdravila, spodbuja izločanje izpljunka in sluzi iz telesa.
Da bi bil ta način zdravljenja učinkovit, morate upoštevati nekaj preprostih pravil:
- Vdihavanje ni priporočljivo, če je telesna temperatura nad 37,5.
- Vroča para lahko opeče dihalne poti, zato je največja dopustna temperatura tekočine za inhalacijo 57 stopinj.
- Vdihavanja takoj po obroku ne priporočamo, počakajte vsaj eno uro.
- Po vdihovanju 30-40 minut ne smete jesti ali piti ničesar, v nasprotnem primeru se bo zdravilni učinek zmanjšal.
Kaj storiti z vdihavanjem na mrazu?
Najpogosteje doma, se izvajajo vdolbine s paro, v kateri se segreva tekoča tekočina v posodo, pacient pa diha stoječe pare in pokriva glavo s debelo brisačo.
Druga najbolj priljubljena je uporaba posebnih inhalatorjev (razpršilnikov), ki pretvorijo tekočino v poseben aerosol.
Kakšne vdihavanje opravlja z mrazom?
Sestavine raztopin za inhalacijo, ki jih je mogoče uporabiti v prehladu, so zelo raznolike: izdelane so z mineralno vodo, sokovi, soljo, zeliščnimi dekoncentriranji, eteričnimi olji, z dodatki zdravil (mucoliti, protivnetni, celo antibiotiki).
Vdihavanje s slano raztopino za rinitis
Raztopina je šibka solna raztopina in se lahko uporablja bodisi v čisti obliki bodisi z dodatkom nekaj kapljic različnih eteričnih olj. Sama po sebi fiziološka raztopina navlaži prekomerno suho sluz, in to je pogosto dovolj, da izgine izcedek iz nosu. Od eteričnih olj za inhalacije se najpogosteje uporablja olje:
- poprove mete;
- evkaliptus ;
- jelka;
- čajno drevo;
- borovci;
- žajbelj;
- origano.
Inhalacije s sodo v mrazu
Soda se vzreja v topli vodi s hitrostjo 2 čajne žličke na 0,5 litra. Takšna rešitev se uporablja za pospešitev izpusta izpljunka.
Vdihavanje z zelišči
Izbira rastlinskih sestavin, ki se lahko uporabijo za vdihavanje, je zelo velika. Najpogostejši so vdihi z borovci (3 žlice ledvic kuhamo 15 minut v literu vode) in listi evkaliptusa (2 žlici zdrobljenih lističev na liter vode). Za pripravo inhalacijskih rešitev uporabite tudi:
- listi črnega ribeza;
- cvetovi apna, kamilice, sivke;
- bora in smrekovih igel;
- brusni brsti in listi;
- žajbelj.
Rastline se lahko uporabljajo ločeno in v mešanici. Za kozarec vrele vode spijte po stopnji žlica surovin.
Zdravila za vdihavanje z mrazom
Najpogosteje uporabljeni:
- Lazolvan (mucolitic);
- Atrovent;
- Berotek;
- Salbutamol (bronhodilatatorji).
Vdihavanje z dioksinom (antibiotikom) pri navadnem prehladu se uporablja le na recept, v prisotnosti bakterijske okužbe. Ali je pri vdihavanju z zgoraj omenjenimi zdravili treba uporabljati razpršilec, saj le dodajanje v vodo ne daje želenega učinka. Fukorcin ali Malavit (zeliščni pripravek) se lahko uporablja tako za vdihavanje vročin kot za inhalacijo z razpršilcem.