Vsak dan se srečujemo s težavami, ki jih ustvarjamo sami. Toda enote prihajajo do dejstva, da ne bi smeli iskati izhod iz trenutne situacije, temveč izključiti sam razlog. In tudi v tem primeru, ne bodo vsi upali sprejeti konkretnih ukrepov. Taka je psihologija človeka, ker nas podzavest skrbno ščiti pred kakršnimi koli spremembami. Le se jih bojimo! Ali lahko spremenite svoje življenje, ne da bi delali kaj? Začnimo z malimi stvarmi. Koliko krat ste nameravali izgubiti težo do poletja? Kakšen je poskus prenehanja s kajenjem? Katero leto bo ponedeljek enak, ko boste prvič vzeli jutranjo vožnjo? In, žalost, na tem "želji" se vse običajno konča. In vse zato, ker želje ne podpirajo dejanja.
Cilj je dosegljiv!
Tako je! Vsaka vaša želja se bo takoj spremenila v cilj, če začnete ukrepati. In če ne ukrepate naključno, temveč na znanstveno zanesljivi in učinkoviti metodologiji, opisani v knjigi "Pump yourself!", Potem se bo cilj spremenil v dosegljiv cilj. Vse, kar se zahteva od vas, je, da strogo upoštevate navodila v knjigi. Po obvladovanju osnovnih načel doseganja uspeha pri vseh prizadevanjih, se zavedaš, da izraz "hočeš spremeniti svet - začeti s sabo" ni lepa fraza. Vsakdo lahko premaga svojo lenobo, se znebi slabih navad in pridobi koristne spretnosti, kar bo izboljšalo kakovost življenja. In to niso prazne obljube!
Za razlago svojega sistema so avtorji knjige zelo kompetentno pristopili. Brez kreten! Prva stvar, ki jo je treba storiti, da bi sistem dosegel rezultate, je motivirati bralca. V prvem delu knjige so avtorji razkrili popularne mite, ki so v 99% primerih obsojeni na neuspeh. In to storijo v tako dostopni obliki, da izginejo vsi dvomi, motivacija pa vas vžge, tako da se vsaka celica telesa hrepeni po spremembi. Te spremembe niso več zastrašujoče, temveč pomirjujoče! Vera v uspeh je zagotovilo, da se bo vse izteklo.
Drugi del knjige predstavlja praktične vidike. Avtorji zagotovijo, da obstajajo samo pet korakov k pozitivnim spremembam: meditacija, priprava, trud, konsistenca in ohranjanje. Naredite korak za korakom in se zanašajte na navodila in nasvete, spremenite uporabno navado v način življenja. In za analizo lastnih namenov in stopnjo pripravljenosti na spremembe, knjiga ponuja teste.
Mnogi od nas se ne moremo pohvaliti z zmožnostjo postavljanja jasnih ciljev. Knjiga te bo naučila in to bo pomagalo preprečiti neuspeh. In tudi če se prvi poskusi izkažejo za napako (in to se je težko izogniti), boste izvedeli, kako upravljati napake, jih zmanjšati in jih nato popolnoma izogniti.
Nedvomna prednost te tehnike je časovna omejitev. Tukaj ne boste našli nejasnih besed, ki "nekega dne", "po nekaj časa" in tako naprej. rezultat bo prejel. Vse je zelo jasno - samo 90 dni in cilj je dosežen! Dokaz za to so pričevanja več deset tisoč srečnežev, ki so tvegali in so se na bolje spremenili z uporabo sistema dr. Johna Norcrossa, ki je tri desetletja posvetil raziskovanju človeških navad.
Ciljna publika
Knjiga "Pump yourself!" Namenjen je tistim, ki so utrujeni od izkušenj z dvomljivimi modnimi psihološkimi tehnikami, ki so, če so rezultat, kratkotrajne. To bo koristno za ljudi, ki so izgubili vero v svoje sposobnosti. Vsakdo v njej najde točno tisto, kar so iskali, saj je idealna oseba fantazija, vendar so impulzi do popolnosti obogateni.