Igra "gumijastih pasov" je že od otroštva do skoraj vsakega od nas. Medtem pa v spominu niso ohranili vsa pravila te očarljive igre, vendar resnično želite učiti svojo hčer in njene deklice. V tem članku bomo poskušali zapomniti, kako pravilno igrati "gumijaste pasove" in poudariti glavne točke te zabavne zabave za dekleta.
Pravila igre v "gumijastem pasu" na nogah
Za igro "gume" je optimalno število igralcev 3. Medtem je zabava univerzalna, saj je lahko nekoliko spremenjena in prilagojena kateremu koli številu udeležencev. Vključno z nekaterimi dekleti sami popravijo elastično skupino in z užitkom skočijo sami.
Kljub temu pa je v večini primerov inventar določen na nogah dveh udeležencev, tretji pa poskuša dokončati naloge. Če deklica nekaj ne dela, spremeni mesta z enim od stalnih udeležencev, ki pa nato začnejo skočiti. Z gumijastim pasom lahko igrate na različne načine, vendar je še vedno najpogostejša sprememba te zabave igra "deset".
Osnovna pravila igre v "gumijastem pasu", spremembi "desetih", so videti takole: v prvi fazi je gumijasto trak z dolžino 3-4 metra, katerega konca sta vezana, pritrjena na območju gležnja dveh deklet. Tretji postopoma izpolnjuje vse navedene kombinacije in, če uspe, se elastika prenese na novo višino v skladu z naslednjo shemo:
- 1 - elastični trak je na ravni gležnjev;
- 2 - na ravni kolen;
- 3 - na ravni bokov;
- 4 - na ravni pasu;
- 5 - na dojki;
- 6 - na ravni vratu;
- 7 - gumijasti trak se drži v ušesih.
Seveda na visoki nadmorski višini opravlja vse naloge z nogami, to ni mogoče. Glede na to so lahko naloge, s katerimi se srečujejo igralci, prilagoditi.
Če želite razumeti pravila za izvajanje kombinacij med predvajanjem gumija, vam bodo naslednje slike pomagale:
- Stojte stran od gumijastega traku na levi ali desni, skočite in skočite na nasprotno stran. Zaženi 10 krat.
- Stojite bočno v gumijaste trakove, skočite in znova vzemite začetni položaj. Ponovite 9-krat.
- Začetni položaj je enak kot v zadnjem času. Skoči in istočasno stopite na obe strani gumijastih pasov. Skoči notri. Naredite 8 krat.
- Stoj na obeh straneh, držite eno nogo v gumijastih pasovih, drugi pa na zunanji strani. Skočite, zavrtite 180 stopinj in zamenjajte noge na mestih. Znova se vrnite v začetni položaj. Vadite 7-krat.
- Vsako nogo položite na elastični trak. Skočite, zavrtite 180 stopinj in zamenjajte noge na mestih. Vrnite se na začetni položaj. Ponovite 6-krat.
- Stojte bočno na levo ali desno od dlesni. Pritrdite najbližjo stran gumijastega traku z eno nogo in skočite čez drugo stran. Če se vse naredi pravilno, mora biti ena od nog v zaprtem trikotniku, druga pa zunaj. Druga noga je treba vleči gumo na stran, dokler ni dosežen kot. Na samem koncu elementa morate skočiti v začetni položaj. Ponovite 5-krat.
- Stojte zunaj s svojim obrazom, ki je obrnjen proti elastičnemu pasu. Dvignite dve nogi, nato skočite na drugo stran, nato pa se vrnite v začetni položaj s hrbtom naprej. Zaženite ta predmet 4-krat.
- Vzemite isti izhodiščni položaj. Potegnili se na prvi elastični trak, potisnite in skočite čez daleč. Skok, vrtite 180 stopinj in stojite na drugi strani dlesni, obrnjeni nanj. Ponovite element v nasprotni smeri. Trikrat zaženite kombinacijo.
- Stojte na strani gumijaste traku, skočite in oba noge položite na eni strani. Skočite, vrtite 180 stopinj in premikate noge enako na nasprotni strani. Vadite 2-krat.
- Nazadnje, zadnji element zadošča samo za 1-krat. Če želite to narediti, morate stati zunaj s hrbtom do elastičnega traku, kavelj na enem od njegovih koncev in, potisnite s stopal, skočite za drugo. Po tem mora udeleženec skočiti, sprostiti obe nogi iz elastike in biti za elastičnim pasom, obrnjen proti njej.
Seveda, za igro v "gumijastih pasovih" ni nujno, da skoči na predpisana pravila. Večina deklet sčasoma izbere elemente, ki so zanje najbolj zanimivi, in organizirajo razburljive tekmovanja med seboj.
Obstajajo tudi druge, enako fascinantne dvoriščne igre za otroke, kot so kozaški roparji, skrivalnice, skoke in drugi.