Če želite narediti meni za otroka 11 mesecev, ki je na umetnem hranjenju , je treba uporabiti številne sestavine, od katerih so najpomembnejše beljakovine, maščobe ogljikovih hidratov in vitamini A, B, C in D.
Značilnosti prehrane v 11 mesecih
Starost 11 mesecev je čas, ko je otrok dovolj vzgojen in lahko jedo skoraj vsako hrano. V vsakodnevni prehrani otroka 11 mesecev, ki je na umetnem hranjenju, ponavadi vsebuje različne žitarice, juhe, zelenjavo, skuto, meso in druge izdelke. Kljub takšni raznolikosti ima prehrana otroka te starosti tudi lastne posebnosti:
- nekatere vrste živil bi bilo treba bolje vključiti v prehrano v starejši starosti 1-3 let: agrumi, eksotično sadje itd .;
- mletje hrane skoraj ni potrebno;
- hrana ni dovoljena prisotnost začimb;
- vse jedi pripravljene bodisi za par, ali kuhano, ocvrti ne bi smeli otroka do 3 leta.
Kaj je treba hraniti?
Praviloma veliko mater sestavi meni za svojega 11-mesečnega otroka, ki je na umetnem hranjenju, samostojno in barvno, skoraj za en teden. V tem primeru je menu enega dneva ponavadi takšen:
- 6,00 - zmes 200 ml;
- 10.00 - rumenjak piščanca (prepelica jajca), 150 ml kaše, sadni pire, sok 20-30 ml;
- 14.00 - rastlinska juha 80 ml, zelenjavni pire z mesom 120 g, sadni sok 70 ml;
- 18.00 - 30 g skuta, 50 ml mešanice kislega mleka, sadni pire 50-60 ml;
- 22.00 - mešanica 200 ml.
Za raznolikost otrokovega jedilnika se lahko za kosilo ponudi zrezek iz govejega mesa in krompir kot okras. Kot tako imenovani "prigrizek" je do leta že dovoljeno dati solate iz surovega zelenjave (korenje, kumare, paradižnik).
Sčasoma se bo spremenila prehrana 11-mesečnega otroka, ki je na umetnem hranjenju. Imela bo prigrizek, zajtrk, kosilo in večerja. Pred spanjem več odraslih otrok priporoča kozarec kislega mleka ( otroški kefir , jogurt), da nočno ne nosi želodca. Poleg tega ti izdelki izboljšajo prebavni proces.
Tako mati, ki pozna posebnosti hranjenja 11-mesečnega otroka, ki je na umetno hranjenje, lahko brez težav naredi meni za vsak dan, glede na nastavitve njenih drobtin. Vsi otroci so drugačni, in tisto, kar se nekdo všeč, je eden, drugi pa ne.