Če hodite z otrokom, je potrebno od prvih dni vrnitve domov iz bolnišnice. Ni važno, kako stanujete v stanovanju, ne glede na to, kolikokrat na dan ne boste naredili mokrega čiščenja, otroka ne bo nadomestil nasičenosti z zunanjim kisikom in sončenjem. Seveda otroško telo še ni močno, zato prve sprehode ne smejo biti dolge, zlasti za otroke rojene v hladni sezoni.
Koliko lahko hodite z novorojenčkom?
Hoja je dnevno potrebna. V prvem tednu otroškega življenja se lahko odpravite na sprehod na balkon. Vzemite otroka na ročaje, zavite v toplo odejo, poleti pa lahko postavite bodik in lahka kapa. Če dimenzije balkona omogočajo, vzemite otroka v otroškem vozičku. Bodite prepričani, da odprete obraz otroka, tako da je izpostavljen neposredni sončni svetlobi. Obogatijo telo z vitaminom D.
Trajanje prvega sprehoda glede na sezono:
- poleti - 30-45 minut;
- jeseni - 25-30 minut;
- pozimi - 15-20 minut;
- spomladi - 25-35 minut.
Kako obleči otroka in kaj se sprehoditi?
Nikoli ne zaviti dojenčka, prekomerno pregrevanje je zelo škodljivo za majhen organizem in vodi do prehladov pogosteje kot hipotermija. Ampak preveč enostavno nositi, tudi, ni potrebno.
Vso obleko je treba iztisniti iz naravnih tkanin, vsi šivi morajo biti zunanji. Ne pozabite, da mora tudi v toplejših obdobjih leta novorojenček zapreti okončine (peresa, noge, glava).
Če želite biti popolnoma oboroženi, peljite s seboj na sprehod:
- steklenica čiste vode;
- odstranljiva plenica;
- nadomestne hlačke in bluza topleje kot na otroka;
- prtički;
- Plenic.
Kolikokrat hodite z novorojenčkom?
Če se otrok počuti dobro, potem lahko v topli sezoni izberete dvakrat na dan. V hladnem vremenu - enkrat.
Poskušajte priti ven ob 10. uri zjutraj ali ob 14., 15. uri.
Do šest mesecev bo otrok spal skozi sprehod. In šele za sedem mesecev bo sanje začelo nadomeščati budnost.
Med hojo preverite vrh otroških ustnic, ne sme biti mrzlo, vendar je lahko nekoliko ohlajeno. Občutite hrbet in vrat drobljenja, ne sme biti mokra.
Koliko jih je treba hoditi z novorojenčkom pozimi?
Zimske sprehajalne poti so veliko bolj neprijetno kot poleti. Težje je pobrati obleko, tako da ni bilo hladno in ne vroče. Ampak hodi vse isto
Ne hodite z otrokom pri temperaturah pod 10 stopinj. Pojdite samo enkrat, ne več kot 20 minut. Ne nosite nosu s šalom. Lahko pokrijete usta, vendar je treba izliv ostati brezplačen.
Ko je na ulici preveč vetrovno, postavite zaščito na voziček, če je ni, spustite strešno streho, postavite odejo in pokrijte otroka pod vratom. Otrok lahko postavite v ovojnico, z lahkoto ga pritrdite na vrh, tako da je mogoče pustiti majhno vrzel za kisik, otroka pa ne bo pogoltnil hladnega zraka.