Vsakdo ne želi zjutraj zbuditi in si zapomniti nekaj zelo prijetnih trenutkov, ki jih je v sanjah videl. Da bi nekako upravljali dejanja, ki jih lahko izvajamo ali opazujemo v sanjah, lahko uporabimo posebno tehniko zavestnega spanca.
Strinjam se, da vplivam na vaše podzavestno življenje in delam, kar v resnici ne bo delovalo, je zelo zanimivo. Mnogi ljudje se sprašujejo, ali je zavestno sanje nevarno, saj so igre s podzavestjo zelo resna stvar in je nemogoče napovedati posledice takega stanja.
Nekaj naših praktičnih nasvetov vam bo pomagalo, da se boste naučili narediti tako majhno potovanje varno.
Kako priti v zavestno sanje?
Postopek je precej preprost, čeprav zahteva nekaj priprave in skladnost z določenimi pravili. Od vstopa v zavestni spanec, utrujen, je zelo težko, bolje je, da zjutraj vodite sejo potopitve v svoje sanje. Vstanite zgodaj, zajtrkujte, postanite zaposleni in ponovno poskusite spati. Predhodno je treba ves čas razmišljati o tem, kako videti zavestno sanje in si predstavljati to stanje.
Leži čim bolj udobno, se sprostite, poslušajte svoj dih in si predstavljate, da ste opazovalec. Recimo, preden vam milostno preskoči doe ali vidite ladjo, ki lebdi v daljavi. Morala bi biti podoba na črnem ozadju, ki bi se morala duševno postopoma približati sebi. Glavno pravilo, kako priti v zavestno sanje - pustiti, da telo zaspi in pusti zavest, da se vklopi. To vam bo pomagalo utišati, poslušanje katerega boste začeli opazovati nekaj čudovitih zvokov in pop-up novih slik. To pomeni, da ste na pravi poti. Če opazite nekaj neprijetnega in groznega, se morate na kakršen koli način zbuditi. Za vse vaše akcije in čustva, se prepričajte, da zapišite v zvezku za sanje.
Ko ste uspeli zavestno spati, lahko hodite po stenah, letite in delate kar želite, v nasprotju z vsemi pravili gravitacije in fizike in odkrijte veliko izjemnih priložnosti.