Drsanje - zanimiva dejstva

Hitro drsanje ni za nič imenovano šport za močno in trdno. Volja, sposobnost koncentriranja je odlična nagrada, ki jo vsak športnik prejme. Prvi, ki odkrijejo prednosti drsalk, so stari kimerci. Značilnosti sodobne konkurence na drsalkah so preobremenjene z veliko skrivnostmi, privabljanje novincev.

Hitro drsanje - kaj je to?

Hitrostno drsanje je vrsta, v kateri mora udeleženec kroga razdalje prelaziti hitreje kot drugi. Zahteva izkušnje, odličen občutek ravnotežja, zmožnost izračunavanja nasprotnikovega števila vrtljajev in pravilno oceno njihovih zmožnosti. Prvič so tekmovanja v drsališčih potekala pozimi leta 1763 v Angliji, zlato medaljo prvaka je zasluženo prejela g. Lamb.

Leta 1890 so se pojavili prvi zapisi, vendar je za pripravo udeležencev večjih tekmovanj potrebnih še nekaj sto let. Ženske svetovne prvenstva so se pojavile leta 1936 in evropske - leta 1970 so se vsi naučili o svetovnem prvenstvu v sprintu. In že v začetku 21. stoletja je bila razglašena ekipa za tekmovanje.

Kratek in hitri drsalec - razlike

Ločeno drsanje in kratka steza, slednja v prevajanju pomeni "kratka pot". Kratka proga je hitrost drsanja na hitrosti, tekmujejo na velikih stadionih. Nedavno je postala olimpijska, vodstvo v tem trenutku je rezervirano za azijske države. Kakšna je razlika med kratkim in hitrostnim drsališčem?

1. Različne velikosti strani. Za kratko stezno progo za 111 metrov so stranice zaščitene z ograjo.
2. Dolžina kroga. Na kratki stezi je manjši.
3. Drsalke za kratko stezo imajo drugačen sistem ostrenja, so zelo ostri, in skoke so ukrivljene, da se zlahka prilegajo v obrat.
4. Skaterji so na poti, in bližnjice se ne delijo na progi.

Pravila hitrega drsanja

Sodobno tekmovanje na drsališčih predstavlja individualno in ekipno tekmovanje. Značilnosti posameznih tekmovanj:

• drsalci tekmujejo v parih;
• dirka poteka po dveh poteh;
• Vse dirke se odvijajo enkrat, le pol kilometra - dvakrat.

Pravila dirke ekipe:

• ekipe tekmujejo v "trojki";
• redno vodene dirke se spreminjajo;
• Tekma se šteje za popolno, ko ciljno črto prečka zadnji član skupine;
• Če je tekmovalec padel blizu ciljne črte, je čas za dokončanje dirke;
• Določa se, ko je končno črto prečkala njegova drsalka.

In v osebnih in skupinskih tekmovanjih je prepovedano:

• naredi drugi napačen začetek v parih;
• Izrežite linije, ki ločujejo progi;
• preprečiti nasprotnika med izmenjavo skladb.

Hitro drsanje - prednosti in slabosti

Po mnenju zdravnikov sta hitrost drsanja in zdravje zelo tesno povezana, še posebej je koristna za fiziološki razvoj otrok. Pozitivni trenutki:

1. Izboljša funkcijo pljuč in žil.
2. Krepi imuniteto , pomaga preprečevati prehlad.
3. Razvija vzdržljivost .
4. Izboljša koordinacijo gibanj in sposobnost navigacije v vesolju.

Negativni trenutki so veliko manj:

1. Pridobivanje resnih poškodb: možganov , zvijanja in zlomov.
2. Deklice so deformirane noge zaradi preveč napihnjenih mišic.

Hitro drsanje je dobro

Drsanje na drsališčih je bilo vedno zelo cenjeno za razvoj odličnega ravnotežja pri športnikih. Pozitiven učinek hitrega drsanja na koordinacijo kažejo zdravniki in trenerji. Prav tako daje druge, enako koristne bonuse:

• fleksibilnost vlaka in spretnost;
• razvija mišice spodnjega dela telesa;
• izboljša odpornost telesa na okužbe;
• daje čudovito razpoloženje, zahvaljujoč razvoju endorfinov, ki se imenujejo hormoni sreče ;
• olajša celulit, ura drsanja opeče do 500 kalorij.

Hitro drsanje - kontraindikacije

Po statističnih podatkih je najbolj značilen izraz "drsanje šport - travma". Visoka hitrost gibanja, trčenja s tekmeci, drsenje na ledu postanejo glavni vzroki zlomov in dislokacij pri atlih. Glede na te značilnosti so zdravniki oblikovali številne kontraindikacije, pri katerih se drsanje ne priporoča:

• bolezni sklepov;
• šibka imuniteta;
• deformacija kosti;
• bolezni živčnega in žilnega sistema.

Oprema za drsanje na drsališčih

Pomemben vidik je dobra oprema, katere glavni del so drsalke. Strokovnjaki pravijo, da je veliko odvisno od pravilno izbranega modela, zato so se za dirke na ledu razvili posebni drsalke, profesionalni čevlji so naročeni ločeno, za odtise. Za izdelavo najboljšega dirkalnega obleka smo izvedli aerodinamične študije različnih tkanin in mnogi svetovno znani proizvajalci še naprej delajo na izboljševanju svojih modelov. Od razpoložljivega arzenala športniki priporočajo, da izberejo to obleko:

1. Drsalke . Najboljše drsalke za drsanje so pletenje, pri katerem je rezilo pritrjeno z vzmetnim tečajom, da se močneje potiska in razvije večjo hitrost.
2. Kombinezoni . Kostum za tekmovalno drsanje se prilagodi glede na sliko, tako da se prilega športniku, vendar ne omejuje gibanja. Vstavki, ki preprečujejo stiskanje, so prepovedani.
3. Očala za drsanje na drsališčih . Izbere se več parov, barva leč je odvisna od vremena: pozlačeni na soncu, roza v oblačnem vremenu. Vsekakor mora biti zrcalni premaz, ki ščiti oči. Najboljši okvir je izdelan iz termo-poliuretana, tesnilo je opremljeno s troslojnim tesnilom: trdo, mehko in tanko z mikroflisom.

Drsanje - zanimiva dejstva

Obstajajo zanimiva dejstva o drsanju:

1. Sibirci so zbrali pripomočke za drsanje iz morska semena, Kazahstanke - od konjev in kitajski prilagojeni bambus.
2. Prvi turnir je omenjen v knjigi "Kronika plemiškega mesta Londona" meniha Stephaniusa, ki je bil objavljen leta 1174.
3. Za Ruse so drsalke prinesli car Petra 1, ljudje so jih prilagodili gibanju na ledenih ulicah.

Zvezd z drsališčem

V Sovjetski zvezi so tekmovalne tekme tekmovalcev prvič potekale leta 1918, po petih letih tekmovanj na klasičnih tekmovanjih. Sovjetske drsalke so se prvič razglasile za 7. olimpijado in osvojile 7 nagrad. Najbolj izjemni uspehi žensk:

1. Prvi prvak Sovjetske zveze je bila priznana Maria Isakova , ki je trikrat osvojila svetovno prvenstvo.
2. Lydia Skoblikova je dobila naslov šestletnega olimpijskega prvaka.

Najbolj izjemni uspehi moških:

1. Zlato olimpijskih iger je prvič osvojil sovjetski športnik Igor Malkov .
2. Skater Nikolaj Gulyaev je prejel najvišje nagrade evropskih in svetovnih prvenstev.
3. Častni naslovi svetovnega in olimpijskega prvaka v različnih časih so podelili Valeryju Muratovu, Sergeju Marchuku, Evgeni Kulikovu in Tatyani Averini .