Celulit, lokaliziran na želodcu, je neprijeten problem, s katerim se soočajo številne ženske. Znebite se ga - težka naloga, ki zahteva potrpljenje, čas, predvsem pa željo in željo po lepi sliki. In se spraševala, kaj storiti, da bi se znebili celulita na trebuhu, je pomembno tudi razumeti, zakaj se takšne neustrezne spremembe razvijejo, da bi, če je mogoče, odpravili spodbujevalne dejavnike in ustavili razvoj patoloških procesov.
Vzroki celulita na želodcu
Celulit je strukturna motnja v podkožni maščobni plasti, ki vodi v stoječe fenomene, nepravilno cirkulacijo krvi in ovirajo limfni tok. Glavni dejavniki, ki vodijo k razvoju celulita v trebuhu, so naslednji:
- nizko-aktivni življenjski slog;
- slabe navade;
- nezdrava prehrana, neupoštevanje prehrane;
- stres;
- hormonske motnje;
- prekomerna telesna teža;
- operacije v trebuhu, po katerih je prišlo do krvavitve krvnega obtoka ali limfne drenaže;
- herednost.
Kako se znebiti celulita na želodcu?
Da bi se znebili celulita ali vsaj zmanjšali njene manifestacije, bi morali problem rešiti na kompleksen način. Najprej je treba povečati telesno aktivnost čez dan: hoditi več, sedeti na delovnem mestu, narediti ogrevanje, paziti na pas in boke, ter narediti neke vrste šport (na primer jogging, plavanje). Zelo koristne lekcije s hala-hoop, vaje za tisk .
Kar zadeva pravilno prehrano, je treba opozoriti, da ne smete mučiti svojega telesa s hudimi izčrpanimi dietami, stradanjem. Priporočljivo je preprosto zmanjšati količino porcij, zavrniti maščobo in ocvrto hrano, dimljene izdelke, pekovske izdelke, slaščice, zelenjave, sadje, kisle mlečne izdelke, pusto ribe in meso. Prav tako morate prenehati jesti pred spanjem.
Obstaja veliko metod za boj proti tej težavi, ki je enostavna za vadbo doma:
- uporaba posebnih krem, gelov, maske in pilinga iz "pomarančne lupine";
- masaža (ročno, vakuumsko, s pomočjo posebnih ščetk, maserjev);
- anticelulitna obloga .
Vakuumska masaža celulita na želodcu
To je preprost, vendar zelo učinkovit način. Vse, kar je potrebno za vakuumsko masažo trebuha, je posebna kozarec iz plastike, stekla
Body wrap na celulitu na želodcu
Ta metoda je tudi učinkovita in dostopna. Za obloge, ki se priporočajo 2-3 krat tedensko, boste potrebovali film za hrano, toplo odejo in masko. Najbolj učinkovita v tem primeru bodo olje, alge, gline obloge, mešanice, za katere lahko kuhate z lastnimi rokami.