Znanstveniki so ugotovili, da je prehrana bistvena pri razvoju raka dojke. Zato, da bi preprečili in izboljšali stanje v diagnosticiranem raku dojke in po operaciji za odstranitev tumorja, se morate držati določene prehrane.
Osnovna pravila prehrane v raku dojke
- Prva zahteva, ki je predstavljena prehrani, je polnost in ravnotežje.
- Morate jesti hrane v majhnih količinah, vendar pogosto dovolj. Samo, če je ta pogoj izpolnjen, lahko telo absorbira hranila, ki jih potrebuje.
- Iz prehrane je treba popolnoma izključiti zelo maščobne jedi in jedi, pripravljene v ponvi, rafinirana živila in ognjevzdržne maščobe.
- Vsi proizvodi morajo biti sveži, brez konzervansov in umetnih barvil.
- Večina prehrane raka dojke mora vsebovati rastlinska živila, saj le jagode, sadje in zelenjava vsebujejo največjo količino antioksidantov, ki zavirajo proces oksidacije in zagotovijo vnos mineralov, vitaminov in prehranskih vlaken.
- Najbolj uporabne za to bolezen so svetlo sadje (marelice, brusnice, buče, paradižnik, korenje, paprika). Zelena zelenjava ni nič manj koristna. Posebej koristen se šteje za zelje (vseh vrst). Na primer, brokoli zelje vsebuje veliko snovi, ki povzročajo uničenje snovi, ki spodbujajo rast rakavih celic, in ima tudi spodbujevalni učinek na imuniteto. Kuhani paroli brokoli imajo posebno korist pri bolnikih z rakom dojke.
- Aktivno se borimo s tumorskimi celicami, kot so zelenjava, kot česen in čebula (zlasti sorte čebule z močnim vonjem).
- Čili se prav tako šteje za odlično sredstvo za uničenje rakavih celic.
- Prehrana za rak dojke ne more storiti brez kaljenih žit, žit, otrobi, ki zmanjšujejo raven estrogena ,
spodbujajo samočiščenje telesa in odstranjujejo škodljive snovi iz nje. - Posebno pomemben pri prehrani za določeno onkološko bolezen je uporaba rib (salmonidov), ki človeško telo oskrbuje z maščobnimi kislinami in lahko prebavljivimi beljakovinami.
- Razvoj tumorja zavirajo mlečni in mlečni izdelki (nizko vsebnost maščob).
Približno istih pravil prehrane je treba upoštevati ob prisotnosti fibroadenom in cist v prsih , ki so plodna tla za razvoj raka dojk.