Ali lahko dojim svoj mati paradižnik?

Rojstvo otroka je neverjetno radost za družino, logičen zaključek 9-mesečnega čakanja in tesnobe. In končno moja mama vzame drobtine, tako lepa in domača. Toda z rojstvom vašega sina ali hčerka, se začnejo z manj težavami. Kaj je mogoče jesti mamice? Katere vrste sadja in zelenjave so prepovedane, in ki so obratno, so koristni? Paradižnik, še posebej poleti, vzamejo naše mize posebno mesto - borshta, zamrznjena zelenjava, solate, polnjene paradižnike ... To ni popoln seznam jedi, ki jih brez čudovitega zelenjave ne moremo odpustiti. Torej, ali se paradižnik lahko pripelje mati?

Paradižnik z laktacijo

Deklica tudi v materinskem bolnišnici svečano da seznam izdelkov, ki so nevarni za zdravje novorojenčkov. Ta seznam vključuje česen in čebulo, začimbe in začimbe, grozdje, slive, citrus, stročnice in paradižnik.

Toda zakaj paradižnik ne mati dojilja, ker ta čudovita rastlinska zelenjava vsebuje vitamine in minerale, ki človeškemu telesu zagotavljajo vse potrebne snovi za razvoj. Likopen, ki povzroča svetlo barvo paradižnika, ščiti pred rakom reproduktivnega sistema, serotonin pa je odličen naravni antidepresiv.

Obstaja logično vprašanje - če ima zelenjava toliko uporabnih lastnosti, zakaj paradižnik ni mogoče hraniti?

Koristi in poškodbe paradižnika do doječe matere

Študije znanstvenikov potrjujejo edinstvene lastnosti paradižnika. Samo 1,5 skodelice paradižnikovega soka izpolnjujejo dnevno zahtevo za vitamin C. Za negovalno žensko je to dejstvo izjemno pomembno - navsezadnje majhen otrok zaničuje veliko mleka in s tem materine sile. Zato izdelki v prehrani matere ne bi smeli nadomestiti samo stroškov energije, temveč tudi drobtine zagotavljati potrebne elemente.

Paradižnik je skladišče vitaminov. Vendar pa paradižnik med laktacijo ne priporočamo. Vse je v zvezi z rdečim pigmentom, ki je najmočnejši alergen. Tudi ta rastlina lahko povzroči koliko v nezrelem črevesju otroka. Včasih alergijsko reakcijo ne povzroči pigment, temveč nitrat.

Če želite jesti paradižnike, potem zaupajte le svojemu vrtu ali zaupnim prodajalcem. Kemično predelani paradižnik lahko povzroči resno zastrupitev pri materi in otroku.

Kako kupiti paradižnik?

Če zelenjavo kupite na trgu, skrbno preverite celovitost kože, prisotnost gnilih sodov. Bolj debelejša in močnejša koža, bolj verjetno je prisotnost kemikalij v plodu. Vsako sadje in zelenjava ima svojo sezono, poletni paradižnik pa bo prinesel veliko večje prednosti kot rastlinjaki ali prinesel iz drugih držav.

Odličen način za preverjanje paradižnika na nitratih je, da ga vrgel na trdo površino. Če je zelenjavna rastlina narasla kot žoga in skočila nekajkrat iz mize, potem je znotraj nje veliko kemikalije. Ampak, če je kožica takoj razpokan, to pomeni, da je paradižnik dober.

Kako lahko jeste paradižnik za dojenčke?

Obstaja nepopravljivo pravilo uvajanja novih izdelkov v prehrano ženske, ki dojijo. Le eno zelenjavo ali sadje v času, nato pa strog nadzor nad stanjem kože, črevesja, splošno dobro počutje dojenčka. Če ne pride do reakcije, mati lahko ta izdelek uporablja previdno, vendar ne pozablja na kumulativno lastnost alergena. To pomeni, da lahko paradižna solata že deseti čas povzroči urtikarijo, čeprav je pred tem otrok dobro prenašal.

Eating paradiznika, spomnite se na zdrav razum - omejitev na polovico zelenjave. Kolikor ne želite vitamine, presežek jih le boli. V prvih šestih mesecih po rojstvu pozabite na kisle in paradižnike, ker vsebujejo veliko kisa, soli in drugih začimb. Mnogi se prav tako sprašujejo o sončenem sušenem paradižniku - ali je to dobrote mogoče hraniti? Seveda, če je vaš otrok starejši in nima reakcije na paradižnik. Ampak vse je dobro zmerno.