Ali jetra lahko dojite?

Pogosto med dojenjem mame, ki želijo diverzificirati svojo prehrano, se postavljajo vprašanja, ki se neposredno nanašajo na to, ali je med dojenjem mogoče jesti stranski proizvod, kot je jetra, in ki je bolje izbrati. Poskusili bomo razumeti stanje in izčrpno odgovoriti na to vprašanje.

Je jetra dovoljeno med dojenjem?

Večina zdravnikov trdi, da ni nobenih kontraindikacij za uvedbo tega zdravila v obrok nege, ne obstaja. Poleg tega mnogi verjamejo, da jetra z dojenjem ni mogoče jedo, temveč tudi nujno.

V svoji sestavi vsebuje veliko uporabnih elementov v sledovih, vključno s fosforjem, kalijem, natrijem, kalcijem in seveda železom. Prav zaradi tega je ta izdelek pogosto vključen v prehrano ljudi, ki imajo težave s hematopoetskim sistemom (npr. Za anemijo).

Precej veliko v jetrih in vitaminih: A, E, K, D. Posebej je treba omeniti, da je ta podkožni protein bogat z beljakovinami (približno 18%) in hkrati vsebuje majhno količino maščobe (ne več kot 3-4%).

Katera jetra je najbolje izbrati?

Treba je omeniti, da je pomembno dejstvo tudi dejstvo, kakšna jetra jemlje laktacijsko uporabo. Zato mlade matere pogosto konkretizirajo in poskušajo razumeti: ali je mogoče dojiti piščanca, goveje jeter in kateri je boljši.

Jetra je priporočljiva za prehranjevanje teh hišnih ljubljenčkov. Tako goveje meso v svoji sestavi vsebuje v velikih količinah zlahka asimiliranega železa, kar je pomembno v obdobju po porodu, ker pomaga pri obnovitvi izgubljene krvi med rojstvom.

Piščančja jetra so prav tako koristne. Po zagotovilih strokovnjakov za prehrano lahko tak izdelek popolnoma zapolni telesno potrebo po nekaterih vitaminih. Torej, na primer, ki vsebuje riboflavin (B2), spodbuja boljšo absorpcijo železa, ki pozitivno vpliva na zvišanje ravni hemoglobina.

Možno je, če je dojenje tudi jetra zajca, ne glede na to, ali je del posode ali se uporablja ločeno.

Glede na to, ali je mogoče dojiti svinjsko jetra in jetra trske med dojenjem, zdravniki svetujejo, da se vzdržijo ali jih jejte v zelo majhnih količinah. Stvar je v tem, da takšen stranski produkt vsebuje veliko maščob. Za razdelitev takih spojin otroški organizem še ni pripravljen. Zato obstaja velika verjetnost razvoja kolike pri otroku.