Kako koristen je sladoled za bodoče mater?
Najprej zdravniki opozarjajo na pozitiven učinek, ki ga opazimo pri jedenju nosečega ljubljenega proizvoda. V takšnih primerih se izboljša razpoloženje in dobro počutje ženske, kar je pomembno, kadar se otrok rodi. Če torej med nosečnostjo želiš jedo sladoleda, potem ne moremo zanikati prihodnji materi.
Poleg tega je treba opozoriti, da so mlečni izdelki bogati s kalcijem, kar je nujno za izgradnjo kostnega sistema otroka. Vsebuje tudi dovolj vitaminov, med katerimi so A, D, E.
Kaj je treba zanositi, ko jeste sladoled?
Povedati je treba, da je danes proizvodnja tega izdelka precej zapleten tehnološki proces. Da bi zmanjšali stroške, večina proizvajalcev zamenjuje naravno celo mleko s sušenjem. Poleg tega ne more storiti brez uporabe barvil, umetnih polnil.
Pri izbiri sladoleda noseča ženska mora skrbno preučiti svojo sestavo in dajati prednost proizvodu, pri katerem zgoraj navedene škodljive sestavine niso prisotne, osnova pa je naravno mleko.
Ko ste noseči, lahko jedo sladoled samo v majhnih količinah in ne vsak dan. Zaužiti to desertno nosečnico lahko 2-3 krat na teden. Obseg serviranja ne sme presegati 100-150 g.
Kakšne škode lahko sladoled povzroči zdravju nosečnice?
Najprej je treba reči, da lahko jedo veliko hladno hrano povzroči krče cerebralnih posod, kar pa povzroči hudo glavobol.
Ob istem času mora pričakovana mati upoštevati dejstvo, da mlečni izdelki same po sebi povečujejo postopke za plin. To je preobremenjeno z razvojem napenjanja. Ta pojav pa lahko povzroči zvišanje tlaka maternice. Zato je vprašanje prihodnje mame, ali je mogoče v nosečnosti v tretjem trimesečju sladoled, zdravniki negativno reagirajo in svetujejo, da se ne vzdržijo uporabe.