Internetna zasvojenost pri mladostnikih je v današnjem svetu razmeroma pogosta težava. Starši in psihologi poslušajo alarm, gledajo, ko so otroci vedno bolj potopljeni v virtualnem svetu, poskušajo pobegniti iz resničnih težav ali iskati zabavo. Seveda ni mogoče zanikati, da lahko računalnik prinese veliko koristi otroku - to je neprecenljiv vir informacij, izobraževalnega gradiva, zanimivih knjig, filmov, načina iskanja novih prijateljev po svetu itd. V omrežju je preprosto najti redke in dragocene knjige, ki jih ima malo ljudi doma. Številne igre imajo precej pomemben razvojni potencial - na primer, logične igre in goblini odlično razvijajo sposobnost analiziranja, iskanja povezav in obnovitve logičnih verig. Komuniciranje v socialnih omrežjih lahko izboljša komunikacijske spretnosti in učenje tujih jezikov.
Žal, vse te čudovite računalniške funkcije imajo nasprotno stran v obliki odvisnosti mladostnikov na računalniku. Govorimo o najstnikih, ker so zaradi svojih starostnih značilnosti najbolj dovzetni za razvoj takšnih psiholoških motenj, vendar ne smemo pozabiti, da se lahko odvisnost od računalnika razvije pri mlajših šolarjih in odraslih.
Internetna odvisnost v adolescenci je praviloma ena od dveh vrst: odvisna od socialnih mrež ali zasvojenosti z igro.
Zasvojenost z igrami pri mladostnikih
Najbolj nevarni psihologi menijo, da igrajo vlogo. Še posebej tiste, v katerih igralec vidi igralni svet ne od zunaj, ampak kot skozi oči svojega junaka. V tem primeru po nekaj minutah igre ima igralec trenutek popolne identifikacije s junakom.
Šteje se, da je nevarno igrati igre, v katerih morate doseči veliko število točk - lahko povzročijo tudi razvoj odvisnosti od iger na srečo med mladostniki.
Odvisnost mladostnikov na socialnih omrežjih
Nevarnost socialnih mrež v anonimnosti in zmožnost skrivanja njihove identitete, ki se po volji trudijo za različne vloge. Mladostniki igrajo vlogo tega, kar bi želeli biti, oddaljiti se od realnosti in živeti v mreži nekoga drugega, popolnoma drugačno od realnosti, življenja. V nekaterih primerih to vodi do razcepljene osebnosti in izgube občutka za resničnost.
Znaki internetne zasvojenosti pri mladostnikih:
- Izguba kontrole nad temo odvisnosti, se otrok več ne obvlada samega sebe in časa, ki ga porabi pred računalnikom.
- "Odmerek" (to je čas, porabljen v računalniku) se postopno povečuje.
- Prevlada "tunelskega" razmišljanja. Vse misli se nanašajo samo na igro ali družabno omrežje in kako hitro doseči računalnik.
- Zavrnitev problema, kategorična zavrnitev pomoči.
- Neupoštevanje resničnega življenja, občutek praznine v resničnem svetu.
- Težave s študijem.
- Ignoriranje bližnjega, prijatelji, ljudje nasprotnega spola se interesi osredotočajo samo na odvisnost.
- Motnje spanja, kardinalne spremembe v režimu.
- Agresija v primeru nedostopnosti subjekta odvisnosti, nezmožnost "uporabe".
Kot lahko vidite, se računalniška odvisnost pri mladostnikih kaže na enak način kot katera koli druga odvisnost (zasvojenost, alkoholizem, igre na srečo itd.) In se znebite je prav tako težavna. Zato je preprečevanje kakršnih koli odvisnosti pri mladostnikih tako pomembno. Če otrok odkloni psihologu pomoč (kar se običajno zgodi), se starši sami posvetujejo s strokovnjaki. Navsezadnje je družina ena. Odvisnost enega od njegovih članov neizogibno vpliva na vse ostale. In hkrati, s tem, da se začnete spreminjati sami, lahko pomagate svojemu otroku vrniti v normalno življenje.
Preprečevanje zasvojenosti z internetom pri mladostnikih
Preprečevanje računalniške odvisnosti pri mladostnikih na splošno se ne razlikuje od preprečevanja drugih vrst odvisnega vedenja. Najpomembnejši dejavnik je čustvena situacija v družini in duhovna povezanost med njenimi člani. Verjetnost razvijanja odvisnosti je manjša, če se otrok ne počuti osamljenega in napačno razuma s strani sorodnikov.
Pokažite otroku različne življenje, zabavo, ki ni povezana z računalnikom. Preživite čas z otroki, hodite z njimi v parku, pojdite na drsališče ali pohod, poskušajte vzpostaviti prijazne odnose. Najdi sebe in svoje otroke vir prijetnih čustev, ki niso povezani z računalnikom.
In kar je najpomembnejše - ljubite svoje otroke in jih ne pozabite pokazati.