Hipertenzija 1 stopinja

Večina ljudi na svetu trpi zaradi visokega krvnega tlaka in v kateri koli starosti. Z blagimi oblikami bolezni se običajno prezre, kar vodi do takšnih negativnih posledic, kot so krize, srčni utripi in celo možganski kapi. Zato je pomembno nadzirati pritisk v zgodnjih fazah bolezni.

Arterijska hipertenzija 1 stopinja - simptomi

Blaga oblika preiskovane patologije skoraj ne povzroča pritožb. V fundusu ni sprememb, srca se ne pojavi in ​​funkcij ledvic se ne krši. Edini možni znaki hipertenzije 1 stopinj - rahlo zvišanje sistoličnega in diastoličnega pritiska, šibki glavobol. V redkih primerih so nosne krvavitve, ponavadi kratkotrajne, in hrup v glavi, ki hitro mine.

Kako zdraviti hipertenzijo 1 stopinjo?

Razširjeno mnenje, da terapija opisane težave ni potrebna v primarni fazi, je napačna. Bolezen lahko napreduje in se sčasoma razvije v težjo obliko.

Glavna naloga pri zdravljenju hipertenzije 1 stopinja je odstranitev vseh dejavnikov, ki povzročajo zvišanje krvnega tlaka. Zato je smiselno uporabiti celovit pristop:

1. Normalizirajte težo.
2. Zagotovite telesu dovolj časa za počitek in spanje.
3. Nadzirajte in vzdržujte delovanje ledvic, jeter, žolčnih kanalov.
4. Omejite dnevni vnos soli.
5. Upoštevajte posebno prehrano z zmanjšanimi ogljikovimi hidrati in škodljivimi maščobami.
6. Letno preživijo zdravljenje s sanatorijem.
7. Naredite fizične vaje z zmernimi obremenitvami.

Poleg tega je hipertenzija prve stopnje uspešno zdravljena s fizioterapijo - elektrosleep, hiperbarična oksigenacija. Učinkovita tudi masaža, akupunktura. Mnogi zdravniki priporočajo psiho-čustvene metode za podporo miru in stresa: avto-trening, meditacija, sprostitev.

Načela diete za hipertenzijo 1 stopinje:

• Izključitev prehrane z visoko vsebnostjo holesterola;
• redne obroke dnevno količino hrane razdelimo na 4-5 sprejemov;
• večerjo najkasneje 3 ure pred spanjem;
• povečanje števila porabljenih beljakovin, živalskega in rastlinskega izvora, pa tudi morskih sadežev;
• zavračanje pijač in izdelkov, ki vsebujejo kofein (kava, čokolada, močan čaj, kakav, mate, puer).

Zdravila za hipertenzijo 1 stopinjo

Če zgornje metode zdravljenja nimajo učinka, tudi če so upoštevana vsa pravila in prehrana, je treba režim zdravljenja dopolniti z zdravilnimi pripravki in fitosami s hipotenzivnim učinkom.

Tablete s hipertenzijo 1 stopinj:

• beta-blokatorji (Vickin, Anaprilin);
• diuretiki (hipotiazid);
• simpatolitiki (Dopegit, Clofelin);
• vitaminski kompleksi z prevlado skupine B.

V nekaterih primerih se aspirin ali njegovi analogi predpišejo za zmanjšanje viskoznosti krvi, da olajšajo njegov pretok skozi posode.

Podporna zeliščna zdravila vključujejo zeliščne pripravke z immortelle, glog , sladka detelja, valerijske, močvirske prašiče. Zelo koristno je uporabiti večje število sadja bršnik, česen (če v gastrointestinalnem traktu ni kontraindikacij), bolgarska čebula.

Učinkovit narodni recept za hipertenzijo 1 stopnjo:

1. V enakih razmerah se premešajte sveže oprane s sadjem brusnic, sadje, gnetenje ali mletje.
2. Dodajte podobno količino drobno sesekljane limone.
3. Zmes dopolnite z naravnim medom, tako da ostane debel.
4. Med obroki je na voljo 2-3 žlici dnevno.