Kaj je koristno vsebovati zvitke?
Kot veste, zvitki sami po sebi niso nič več kot zvitki, zunaj katerih je list morskih alg, notranjost pa je polnjena iz mesa rib in riža. Če je ta posoda izdelana po klasičnem receptu, so ribe, ki so prisotne v njej, nujno surove. Je vir maščobnih kislin omega-3 , ki so preprosto potrebni za normalno delovanje možganov. Poleg tega so mikrohranili v njih, zlasti fosfor, še posebej potrebni za ženske, ki so pred kratkim rodile otroka.
Kaj je lahko škodljivo za negovalne zvitke?
Uporaba zvitkov za ženske z dojenjem ni prepovedana. Vendar pa je treba upoštevati številne pogoje.
Najprej morate omejiti njihovo število. Najvišja, v času nege, lahko pojedete 2-3 zvitka.
Zadnji pogoj - ko dojite, iz take posode kot zvitki, je treba popolnoma izključiti začimbe in omake. Uporaba isabi in ingverja je med dojenjem nesprejemljiva.
Tako na vprašanje ženske: "Ali je mogoče hraniti zvitke?", Lahko damo nedvoumen odgovor "Da!", A ob spoštovanju pravil, ki so navedena zgoraj.