Ali je mogoče premikati mamico za hranjenje?

Sushi in zvitki že zdavnaj prehajajo iz kategorije eksotičnih jedi v vsakodnevno hrano. Ta izdelek azijske kovačnice je osvojil njegov edinstven in prefinjen okus mnogih. Še več, danes je del dnevne prehrane za nekatere ljudi. Zato mnoge ženske razmišljajo o tem, ali je mogoče roke hraniti materi ali pa jih je treba popolnoma izključiti iz prehrane . Najprej morate ugotoviti, kaj je jed.

Kaj je koristno vsebovati zvitke?

Kot veste, zvitki sami po sebi niso nič več kot zvitki, zunaj katerih je list morskih alg, notranjost pa je polnjena iz mesa rib in riža. Če je ta posoda izdelana po klasičnem receptu, so ribe, ki so prisotne v njej, nujno surove. Je vir maščobnih kislin omega-3 , ki so preprosto potrebni za normalno delovanje možganov. Poleg tega so mikrohranili v njih, zlasti fosfor, še posebej potrebni za ženske, ki so pred kratkim rodile otroka.

Kaj je lahko škodljivo za negovalne zvitke?

Uporaba zvitkov za ženske z dojenjem ni prepovedana. Vendar pa je treba upoštevati številne pogoje.

Najprej morate omejiti njihovo število. Najvišja, v času nege, lahko pojedete 2-3 zvitka.

Drugič, riba ne sme biti surova. Za pripravo zvitkov za dojenje je najbolje uporabiti soljene ribe. To odpravlja tveganje za okužbo ženske s paraziti, ki jih pogosto najdemo v surovih ribah.

Zadnji pogoj - ko dojite, iz take posode kot zvitki, je treba popolnoma izključiti začimbe in omake. Uporaba isabi in ingverja je med dojenjem nesprejemljiva.

Tako na vprašanje ženske: "Ali je mogoče hraniti zvitke?", Lahko damo nedvoumen odgovor "Da!", A ob spoštovanju pravil, ki so navedena zgoraj.