Samoizražanje osebe je naravna potreba osebe, ki je v celoti odvisna od vsakogar. Kljub dejstvu, da nas sodobna družba pogosto nas usmerja v določene meje in nas prisili na neko vrsto vedenja in včasih celo oblačila in videz, si vsakdo želi najti čas, da bi bil sam. Vedenje na univerzi ali na delu je ena stvar, in seveda to niso mesta, kjer bi bilo vredno pokazati svojo osebnost preveč svetlo. Toda v prostem času za zatiranje njegove potrebe po samoizražanju ni priporočljivo.
Svoboda in strah pred samoizražanjem
Zelo pomembno je človekovo svobodno izražanje, možni problemi s tem pa povzročajo veliko težav. Zakaj je tako pomembno?
- Samoizražanje je najbolj dostopen in močan vir veselja in sreče;
- samoizražanje se navdihuje in odtrga od utrujenosti in negativnosti;
- samoizražanje je najpreprostejši način za razumevanje in poznavanje sebe, razviti v sebi določene lastnosti;
- samoizražanje sproža samozavest in daje samozavest;
- samoizražanje je najboljši način, da najdemo istovetne ljudi in poiščemo prijatelje v duhu.
Ko se oseba zaradi neznanega razloga ne more odkrito vključiti v samoizražanje, to vodi k zmanjšanju samozavesti, zoženosti in številnih kompleksov. Za mnoge ljudi je samo-izražanje cilj življenja in ni nesreča: oseba, ki svobodno ustvarja in ne nosi maske, je veliko bolj svobodnejša in srečnejša od drugih.
Načini samoizražanja
Za vsako osebo je zelo pomembno, da najdejo svojo lastno samoizražanje. Za nekoga je to - kariero in poklicni uspeh - za nekoga - ustvarjalnost ali rokav, za nekoga videza. Razmislite o možnostih.
- Samoizražanje osebe v poklicu. Kot pravijo, najboljša naloga je visoko plačan hobi. Če se boste uspeli izraziti na delovnem mestu, menite, da ste eden najsrečnejših ljudi, saj je za večino ljudi delo samo način plačila. Najpogostejši samoizrazovanje te vrste je mogoče za ljudi ustvarjalnih poklicev, vendar če ste rojeni vodja in zavzemate vodilni položaj - to je vsekakor mogoče obravnavati kot samoizražanje.
- Samoizražanje v ustvarjalnosti. Ta vrsta je tako učinkovita, da se v psihologiji uporablja način kreativnega samoizražanja, da bi človeku pomagal priplaviti čustva ali rešiti nekatere notranje težave. Ste opazili, da ni toliko pozitivnih pesmi in slik? Pesniki in umetniki se trudijo plakati na papirju in platnu, zlasti negativnih čustev, živahnega izražanja ali bolečine. To ni nesreča: dejstvo je, da oseba v procesu samoizražanja zmaga bolečino in osvoji svoj problem. Ni važno, kako se "izrazite": pisati poezijo, plesati, poje, vezati križ ali narediti fotografijo. Karkoli je, naredite to čim pogosteje, da bi dobili največ užitka in koristi. Če še vedno niste našli sebe - poskusite vse eno za drugim, dokler ne najdete nekaj po vaših željah.
- Samoizražanje skozi videz.
Večina psihologov se je strinjala z mnenjem, da zunanja samoizrazba naredi človeka srečnejšo. Ko dodate osebnost v svojo podobo, pokažite svoj okus v slogu, ne samo da vas naredi svetlejšega, ampak tudi usklajuje vaš zunanji del z notranjostjo. - Samoizražanje s pomočjo okusov. Znanstveniki so ugotovili, da imajo ljudje, ki poslušajo isto glasbo, pogosto skupne značilnosti temperamenta, značaja itd. Če izberete svoje najljubše filme ali glasbe in se pogovarjate z enakimi mislečimi ljudmi o teh zanimivih temah za vas, se prav tako ukvarjate s samoizražanjem.
Samoizražanje je preprost način, da bi bil srečnejši in najti sporazum z vašim notranjim svetom. Naj bo v vašem življenju prisotno v vseh njegovih manifestacijah!