Pravilna organizacija dnevne rutine vedno ugodno vpliva na dobro počutje, razpoloženje, vedenje in razvoj otroka katerekoli starosti. Poleg tega je zelo koristno za starše sami, ker jim omogoča veliko lažje obvladovati svoje dolžnosti, zato so manj utrujeni in lahko sami najdejo čas. V tem članku vam bomo povedali o posebnostih otrokovega dnevnega režima v starosti 6 mesecev in vam bo ponudil svojo približno različico do uro.
Stopnja spanja za šestmesečnega otroka
Običajno dnevni spanec šestmesečnih otrok je sestavljen iz treh obdobij, katerih trajanje je 1,5 ure. Medtem, ne pozabite, da je vsak otrok individualen in lahko traja nekaj več ali manj časa za počitek. Torej, nekateri dojenčki v starosti 6 mesecev, še posebej tisti, ki dobro nočijo ponoči, že obnavljajo za 2-dnevne spanje v trajanju 2-2,5 ure. Nočni spanec običajno traja približno 10 ur, vendar to ne pomeni, da vaš otrok tako dolgo lahko spi brez zbujanja. Skoraj vsi otroci v tej starosti potrebujejo vsaj eno nočno hranjenje in se poleg tega lahko zbudijo iz številnih drugih razlogov. Kljub temu uvedba drugih, bolj hranljivih živil v hranjenje dojenčka kot materinega mleka ali prilagojene mlečne formule običajno omogoča podaljšanje nenehnega spanca do 7-8 ur.
V tem obdobju se strogo ne priporoča, da se na drobtin uvede določen način mirovanja, vendar je treba pozorno spremljati otrokovo počutje in razpoloženje. Če se vaš otrok nasmehne, se smeje in aktivno potegne, vam ga ni treba spravljati v posteljo, čeprav ga resnično želite. Če dojenček postane kapricičen, drgne oči ali se obrne na svoje roke, ga spravi v postelino čim hitreje, kajti malce kasneje bo to težje storiti. Običajno trajanje obdobja budnosti šestmesečne kozličke ne sme presegati 2,5 ure.
Prekomerno delo za dojenčka po 6 mesecih je zelo nevarno, zato je treba režim dneva urediti tako, da se otroka ne utrudi in vedno ima dovolj časa za počitek.
Kako pravilno hraniti šestmesečnega otroka?
Feed otroka mora biti 5-krat na dan z intervalom 4 ure. Obroki morajo biti sestavljeni predvsem iz ženskega mleka ali otroške mešanice druge stopnje, vendar je v tej starosti, tako umetnih kot dojenčkov, potrebno uvesti druge izdelke.
Hkrati je treba pozorno spremljati otrokovo počutje in v posebnem dnevniku zabeležiti vse njegove reakcije. Če želite uvesti drobtine na nove izdelke, mora biti le, če je popolnoma zdrav, vesel in poln energije. Idealen čas za uvajanje dopolnilnih živil je čas po prvem dnevnem počitku. V vsakem primeru ne nosite želodca pred spanjem ponoči.
Nazadnje, ne pozabite na pomen hoje. Da bi bil z otrokom na prostem v dobrem vremenu priporočamo 2-krat na dan 2-2,5 ure. Zelo je dobro, če vaš otrok spi med sprehodom, vendar mora vsaj nekaj časa hoditi in v času budnosti.
Za kopanje šestmesečnega otroka sledi vsak dan najmanj pol ure. Poleg tega, da bi ohranili imuniteto vašega otroka in njegov polni razvoj, vsak dan potrebujete "mamino" masažo in lahke gimnastične vaje.
Da bi se seznanili z režimom otroškega dne v 6 mesecih, vam bo naslednja tabela pomagala:
