Vedno smo zavidni za tiste, ki v tem norem svetu uspevajo ohraniti enostaven odnos do življenja. Kako jim uspe najti ravnotežje in ohraniti to ravnovesje? Zagonetka, ker se bo večina teh ljudi odzval z nekaj nerazumljivim, kot je "Živim po svoji vesti, ne poskušam nikogar žaliti, zato sem v redu."
Kako obnoviti duševno ravnovesje?
Počakajte, morda so ti ljudje pravi in ni skrivnosti, ker se vsi spomnite časa, ko je bilo vse v redu, brez notranjih konfliktov (materinska maternica in otroštvo se ne upoštevata). Izkazalo se je, da vemo, kako najti duševno ravnovesje, le malo pozabimo. Se spomniš, kako se je to zgodilo, ne? No, spomniti se moraš, da je to dober način, da si spet dobite mir.
- Zapomni si čas, ko si dobro delal, kaj se je od takrat spremenilo.
- Jasno je, da je prišlo do številnih sprememb. Med njimi poiščite tisto, ki je tako spremenila vaše življenje, ki jo je ustvarila samozavestna in mirna ženska neuravnotežena histerična oseba.
- Poiščite način, kako spremeniti situacijo. Ne bojte se kardinalnih sprememb, prepozno bo šele, ko srce preneha bije. Toda preden se kaj spremeni, se zvočno razmišljanje ne bo motilo.
Oglejmo si majhen primer.
- Kdaj je bilo vse dobro? Pred nekaj leti.
- Kaj je zdaj tisto, kar ni bilo potem? Da, ni bilo tega neumnega dela!
- Zakaj mislite, da je to? Zjutraj je šef viknil, ali misliš, da si sposoben storiti več ali delaš nekaj, za kar te ne zanima?
- Odvisno od odgovora na prejšnje vprašanje in bo potrebno sprejeti ukrepe, ki vam bodo pomagali doseči duševno ravnovesje. In zapomni si, kako se odločiš, tako da bo, tvoje življenje je v tvojih rokah.
10 zapovedi duševnega duha
Če se ne spomniš časa, ko si bil v harmoniji s samim seboj, potem potrebuješ recept, kako najti mir. Pomaga pri izpolnjevanju več pravil, tako imenovanih zapovedi duševnega ravnovesja.
- Vedno in povsod mislijo le na dobro. Misli so materialne, razmišljajo o slabem, sami se sami programiramo za slabe. In za duhovno harmonijo so potrebne samo dobre misli. Zato se navadite, da si vedno upamo na najboljše in nikoli ne priznamo misli o slabem izidu dogodkov.
- Nauči se biti hvaležen. Da bi se pritoževali o življenju, je preprosto, vse lahko žaluje: dež, prelomljena peta, opomin od oblasti. In poskusite se zahvaliti življenju za to, kar vam je dal. Delo, dom, družina, blaginja - vse to je? Torej hvala za življenje hvala za vsak predmet.
- Bodite previdni nad precenjenim samospoštovanjem. Da, lahko naredite nekaj boljšega od drugih, to pa ne pomeni, da morate biti ponosni. Morda so tisti, ki vas obkrožajo, odlični na drugih področjih. In poleg tega napihnjen predsodek preprečuje trezno oceno stanja, kar vodi v razočaranje.
- Ne bojte se težav. Boste lahko premagali katerokoli od njih, in ker ste neodločni, lahko zgrešite svoj srečni trenutek.
- Napake - ni razloga za opustitev. Naučite se imeti koristi od njih. Opomni, in vaša najljubša bluza se ne konvergira na prsih? To je izgovor za prikaz elegantnega izreza! Načelnik je dejal, da ste narobe? Zapomnite si napake in ne ponovite.
- Ne ustavi se tam. Ste nekje obkrožili nekoga? To je super, toda ni izgovor, da se počivate na lovorikah, ni popolnosti. To pravilo velja tudi za profesionalno področje in za samorazvoj.
- Naučite se uživati v življenju. Zapomnite si, kako otroci pogledajo na svet s široko odprtimi, veselimi očmi. Torej ste presenečeni nad lepoto tekočih oblakov, milost padajočega listja - obkroženi z najlepšimi, najboljšimi. Torej, ne zamudite!
- Ne sramujejo se tega, kar imate. Ali imate neverjeten videz, dober položaj, stabilen dohodek? Zelo je naravno, da se to veselite, vendar ne dovolite, da vas bogastvo (katere koli materialne stvari) prevzame.
Ne gremo na udobje in priznanje, kajti nekoč za vas je bil "raj v koči". - Poiščite svojo srečo pri skrbi za druge. Pogosto se ne počutimo srečno samo zato, ker mislimo samo o sebi. Ampak je vredno dati nekaj dela in skrbi za druge, kako se stvari spremenijo. Vsi želimo biti nekdo, ki ga potrebujete.
- Zaupajte v Boga. Pravijo, da tisti, ki ne verjame v nič, je živa trupla. Vsak ima svoj Bog, bodisi krščan, musliman ali pogan, moramo verjeti, da ima naš obstoj najvišji cilj, to je najmočnejša spodbuda, da se ne razbiješ in pojdi naprej.