Mnogi so naleteli na izraz mantra. Nedavno je ta beseda postala zelo priljubljena. Konec koncev, besni ritem življenja prisili ljudi, da vsaj začasno izgubijo stik z resničnostjo in se potopijo v stanje počitka. S temi praksami se zanimajo vse več ljudi, ki so mu pomagale mantra. Torej, kaj je mantra in kako pravilno prebrati?
Mantra je nekakšna kratka molitev, ki zahteva koncentracijo energije. S svojo pomočjo ljudje povezujejo svojo osebno zavest z božanskim bistvom. Sestavljajo ga zvoki in besede, ki vplivajo na um osebe in njegova čustva.
Kako pravilno uporabljati mantre?
Mantre je mogoče prebrati glasno in samemu sebi, vendar je najboljši učinek mogoče doseči s mirnim, koncentriranim zvokom v pol-glasovih. Pomembno je nadzorovati izgovorjavo, saj ima vsak zvok svoj sveti pomen. Menijo, da je optimalno število ponovitev 108-krat. Za najboljši rezultat so branje mantre združene z meditacijo . Zmogljivost mantre ima očiščevalni učinek, izboljša auro osebe in krepi zdravje.
Izpolnjevanje mantre zahteva spoštovanje petih pogojev:
- Vibracije v telesu. Vsaka mantra resonira v enem delu telesa ali v več delih (za bolj zapletene mantre). Zvočnik se mora naučiti nadzirati zvok glasu in kraja zvokov.
- Čistost misli in popolna koncentracija. Nič ne sme odvrniti pozornosti od izgovorjave mantre. Čeprav se ne morete osredotočiti na svoj um. Če koncentracija ni dosežena, morate prenesti branje mantre na drug čas.
- Jasnost in združevanje izgovora. Vsi zvoki so izgovorjeni čim bolj natančno. Zato je treba pred izgovarjanjem razumeti vse subtilnosti izjave. Slabost predpostavlja, da se vse mantre združijo v en sam neprekinjen tok.
- Pravilnost prakse. Meditacija z mantri poteka redno. Začne se s 15 minutami in postopoma postane daljše.
- Sprememba stanja zavesti. Pravilna izgovorjava mantre bi morala voditi v spremembo zavesti.
Kaj pomeni mantra?
Obstaja veliko mantre, ki nosijo določeno količino energije in vplivajo na usodo osebe na različne načine. S svojo pomočjo lahko dosežete blaginjo, blaginjo, ljubezen in zaščito.
Na primer, moderne mantre uspeha - vsebujejo zvok I in M (TIM), mantra ljubezni, denarja, zdravja - vsebujejo zvok O (COM), mantra mirnosti in zdravljenja vključuje zvok (EUM).
Možno je sestaviti posamezno mantro. Izvede se glede na datum rojstva in njegove cilje. Ta praksa mantre bo učinkovita samo za to osebo na določeni stopnji življenja.