Kako poučevati otroka, da spi čez noč?

Vsaka mlada mati želi, da bi njen novorojenček spal celo noč in se ne zbudi. Na žalost, večina otrok ves čas noči jokati, neprestano prosijo za jesti ali iščejo dude. Seveda ga lahko preživiš, ker prej ali slej vsi otroci začnejo spati in se ne zbujati, vendar je bolje, da to čim prej poskusite doseči, tako da pomanjkanje spanja ne vpliva na materino zdravje in psihološko mikroklimo v družini.

V tem članku vam bomo povedali, kako otroka poučevati ponoči in ponujati uporabna priporočila za pravilno organizacijo otroškega spanja.

Kako učiti dojenčka spati celo noč?

Učite otroka, naj spi skozi nočno pomoč z nasveti, kot so:

• Ne uporabljajte prsi kot sredstvo za pomiritev, krmno mleko hranite samo, če je res lačen;
• poskusite otroka postaviti v posteljo hkrati;
• postopoma opusti uporabo dude;
• pred spanjem, vendar najkasneje 30 minut pred posteljnino, hranite otroka tesneje kot običajno;
• postopoma zmanjšajte količino hrane, ki jo otrok porabi ponoči. Po nekaj časa morate popolnoma opustiti nočno hranjenje;
• dajte otroka v posteljo samo za spanje;
• če je potrebno, zmanjšajte čas počitka v dnevnem obdobju.

Poleg tega lahko mladoletni starši, ki se zanimajo za to, kako naj otroka naučijo nočnega spanja, lahko izkoristijo metodo Esteville, ki je naslednja:

Prvič, dojenček se pretreseta in postavi v posteljo v trenutku, ko se začne plavati v spanju, vendar še vedno ne spi mirno. Če se otrok kriep, mama ali očka jo vzame v roke in znova ponovi to dejanje. To se nadaljuje, dokler otrok ne zaspi v posteljici. Ko je bilo mogoče enkrat doseči želeno, pojdite na drugo stopnjo - ko dojenček začne jokati, se ne vzame v roke, temveč preprosto grizijo glavo in tele.

V primeru neuspeha se vrnejo v prvo fazo. Torej, počasi se mora moški naučiti, da zaspi v svoji posteljici sam. Po tem zavračajo milom in dosegajo, kar želijo samo z prepričevanjem in ljubečimi besedami. Zadnja stopnja je, da postane samostojno zaspati, če je mati na oddaljenosti od otroka.