Zelo pogosto se zgodi, da čas kosila postane tako za starše kot za otroke resnično mučenje: starši nesebično poskušajo hraniti svojega otroka in se otrok enakopravno odziva. Mame preživljajo ure v kuhinji in zbegajo težave pri otrocih.
Je vredno tega?
Ali je treba prisiliti otrok sploh? Morda je vredno "upočasniti" in začeti zaupati željam svojega otroka? V naravi ni nobenega zdravega bivalnega bitja, ki bi umrl zaradi lakote, saj bi bil blizu vira hrane. Podobno tudi zdravo otrok ne bo utrpelo izčrpanosti, če je blizu ljubeče mame, ki je pripravljena, da ga bo na zahtevo hranila. V večini primerov težave s hranjenjem nastanejo zaradi dejstva, da starši merijo otrokov apetit po svojih lastnih standardih, pri čemer absolutno ne upoštevajo posebnosti svojega otroka. Morda otroka zjutraj preprosto ne more jesti, ker njegovo telo še ni dovolj budno.
Zato je najboljši način, kako otroka jesti je, da ga ne prisili. Otrok ne želi zajtrka - brez odvečnih besed, prepričevanja in še toliko bolj groženj, ki smo mu poslali pred mizo. Toda najpomembnejši pogoj za uspeh v tem primeru ni, da otroku pustite najmanjšo priložnost za prigrizke do naslednjega obroka. Če vztraja veliko, mu lahko damo ugriz jabolka, vendar v vsakem primeru ne prekinjajte svojega apetita s pite, zvitki in podobnimi "yummies". Otroka tudi ne naredite očitno, da ni všeč jedi in hrana, ker je to koristno. Na primer, tako da ga mnogi otroci skute ne želijo, lahko nadomestite sir, jogurt ali druge izdelke, ki vsebujejo kalcij. Kako priti do otroka, da bi jedel mamico - pogosto se zanimajo mlade mame. Odgovor je enak - brez nasilja. Uvesti dopolnilna živila , ki se osredotočajo na želje otroka in ne na pogoje, predpisane v literaturi. Ponudite otroku mamico, vendar ga ne prisilite, naj mu preizkusi novo senzacijo. In če je že prišel čas za dopolnilno hranjenje - vprašanje "kako prisiliti" ne bo več.