Dojenčki
S takim majhnim koščkom lahko plavate samo po popkovnični vrvi. Ena od glavnih zahtev je prisotnost velike kopeli. Plavajte majhne otroke, tako na trebuh kot tudi na hrbtu, z velikim veseljem.
Kompleks je sestavljen iz dveh vaj:
- Glavna stvar, ki otroku omogoča, da plava na želodcu je držati otrokovo glavo nad površino vode. V tem primeru so gumbi in noge drobtine prosti in jih aktivno sortira.
- Če je cilj otroka učiti, da plava obraz, je treba otroka potopiti v vodo na hrbet in ga držati z obema rokama: eno roko pod glavo, drugo pod hrbtom.
Leto in več
S takšnimi otroki je bolje začeti usposabljanje v bazenu ali na "mirnih" vodnih telesih. Bistvo kompleksa vaj je enako kot pri dojenčkih, vendar z nekaj razlikami. Pri poučevanju otroka, da plava na trebuhu, roka odrasle osebe ni postavljena pod brado, ampak pod prsnim koščkom in aksilarnimi votlinami otroka. Poleg tega je treba otroku povedati o usklajenem gibanju rok in nog.
Naučite se plavati s posebnimi prilagoditvami ali brez njih. Za profesionalne lastnosti so: krov za plavanje, plavutje in nudle.
Pri treningu v bazenu otroci plavajo bodisi z njimi bodisi s preprostejšimi "pomočniki", na primer armaturami.
Kako otroke naučiti plavati pod vodo, vprašanje, ki je najtežje, vendar brez njega ne morete pobegniti. Praviloma najprej otrok uči, da se potopi in šele nato začne plavati. Če želite biti udobnejši, vzemite otroške očala in jim povejte, da je plavanje pod vodo enako, kot se dogaja na površini, le da morate zadržati dih, tako kot pri potapljanju.
Torej, poučite otroka, da plava in za vas bo miren, ko gre v tabor ali v morje. Poleg tega je plavanje odlična telesna vadba za otroke vseh starosti.