Hlada je najpogostejša bolezen, tako med otroki kot odraslimi. V medicinski terminologiji se ta bolezen imenuje akutna respiratorna bolezen (ARI).
Obstaja veliko mnenj o tem, kako zdraviti mraz. Kljub navidezni neškodljivosti zdravila ARI napačno zdravljenje, na primer napačna diagnoza, lahko privede do nesrečnih posledic.
Hlada prvenstveno prizadene zgornji dihalni trakt. Ampak, če pustite, da se postopek zdravljenja vleče, potem obstaja nevarnost bronhitisa, pljučnice, vnetja žrela in drugih hudih bolezni. Tudi, če ste zamenjali mraz z ARVI, tvegate za zaplete, ker se simptomi ARI ne razlikujejo veliko od simptomov drugih prehladov.
Simptomi prehlada:
- temperatura le redko narašča nad 38 ° C;
- izcedek iz nosu, kihanje, blago kašelj, obstrukcija grla;
- občutek šibkosti ne traja dolgo in se ne izraža močno.
Prisotnost drugih znakov (visoka vročina, glavobol in bolečine v mišicah, huda kašelj, izčrpanost) kaže na virus gripe ali ARVI. Mnogi verjamejo, da je navaden mraz posledica okužbe z virusom, ki zlahka napada nadzorovano in oslabljeno telo. Toda študije dajejo drugačne rezultate in se zgolj približajo dejstvu, da antibiotiki za prehlad niso učinkoviti in celo nevarni. Običajno število bolezni ARI pri otrocih na leto 3-4 krat. Če je otrok bolan pogosteje in dolgo časa, potem je treba pozornost nameniti stanju imunitete. ORZ pri odraslih je v povprečju 1-2 krat na leto. V primeru bolečih občutkov je bolje, da takoj ukrepate in začnete zdraviti za navadno prehlad.
Kako pozdraviti mraz?
Kljub možnosti zapletov, večina prebivalstva raje folk zdravil za zdravljenje prehladov. Preverjene na izkušnjah babic, decokcije in infuzije nimajo takšnih neželenih učinkov kot zdravila. Vsaka oseba ima svoj recept, ki mu je večkrat pomagal. Edina nevarnost samo-zdravljenja je ravno v napačni diagnozi in v možnosti pojava kroničnih bolezni. Pogosto se lahko opazijo, kako se ljudje znebijo simptomov, delajo in delajo svoje otroke v šolo, šibko telo pa mora še naprej izvajati veliko funkcij poleg boja proti bolezni. Tu so po zapletu ARI zapleti. In če zdravite mraz pravilno, notranja moč telesa ne bo porabljena za dolg boj z boleznijo. Obstajajo preprosta priporočila, ki jih je treba upoštevati pri akutni bolezni dihal:
- ne bi smeli znižati temperature na 38 ° C; to je najboljše zdravilo proti prehladom in virusom (z izjemo posameznih reakcij na zvišano telesno temperaturo (krči, težave s srcem itd.);
- Ne jemljite hrane brez apetita in poskusite hraniti bolne otroke;
- pijte veliko tekočine, po možnosti vsebuje vitamine in hranila (zeliščne infuzije, sveži sokovi, sadne pijače). Prav tako je priporočljivo uporabljati kisle mlečne izdelke (kefir, ryazhenka, sirotka, kislo mleko);
- z iztegnjenim nosom morate umiti nos, ne pričakujte, da bo sam po sebi. Lahko prehaja in poteka, lahko pa ostane tudi v obliki kroničnega geniantritisa;
- pogosto prezračujejo prostor, zrak mora biti zmerno hladen in vlažen;
- Sprejmi posteljo. S tem boste pospešili postopek okrevanja in vas zaščitili pred zapleti.
Če zdravljenje akutne bolezni dihal ne deluje, potem opravite raziskavo, še posebej s podaljšanim kašljanjem in drugimi zapleti.
Hladice pri otrocih
Če so vaši otroci nagnjeni k pogostim prehladom, lahko preberete knjigo doktorja Komarovskega "ORZ: Vodnik za senzibilne starše". Njegova priporočila temeljijo na praktičnih izkušnjah in pomagajo otrokom zaščititi pred negativnimi učinki zdravil. Pogosto se za zdravljenje ARI pri otrocih prestrašeni starši zatekajo k močnim zdravilom, verjamejo, da bodo odstranili simptome, pomagali bodo otroku. V praksi se izkaže drugače - otroci se bolijo dlje in pogosteje, ker imuniteta slabi. Najboljši način za zdravljenje ARI je, da se telesu omogoči samostojno obvladovanje, ne da bi se motil.
Zgoraj ne velja za zelo majhne otroke. Njihovo stanje je bolje nadzorovati dober strokovnjak. Vendar, če specialist predpisuje antibiotike za prehlad brez diagnoze,
Preprečevanje akutne bolezni dihal
Preprečevanje akutnih okužb dihal, zlasti v izven sezone, tudi ne boli. Jejte veliko vitaminov, sadja, sveže zelenjave. Pogosto se na svežem zraku, krepite telesne vaje, se izogibajte prekomernemu delu in stresu. Pogosto prezračevanje doma, še posebej z začetkom ogrevalne sezone. Koristno bo obvladovati dihalne vaje - nasičenost telesa s kisikom bistveno poveča imuniteto. Bodite pozorni na vaše zdravje in prehladi, ne bo grozno.