Diastaza rektusov trebušnih mišic

Po rojstvu drobtin se mnoge mame ponavadi oblikujejo. To je običajna želja za ženo, vendar ne vedno upa, da so upravičeni v predvidenem času. Nekateri so zaskrbljeni, da se želodec ne vrne v normalno stanje. Kljub vsemu ostaja malo zaokrožen. Pogosto vzrok takega problema po rojstvu je diastaza rektus abdominis, zato je koristno vedeti, kako ga določiti in kaj bo pomagalo pri soočanju s temi težavami. Mladim materam ni treba panike, ko se naučijo take kršitve - zdravniki se dobro seznanijo z njo.

Znaki diastaze mišic rektus abdominis

Ta problem je najpogostejši po porodu, še posebej pri materah, ki so imele carski rez. Toda diastazo se lahko pojavi v nulliparous zaradi debelosti. Včasih se ta patologija diagnosticira in moški.

Bolezen je razhajanje rektus mišic glede na belo črto. Včasih se manifestira samo vizualno. To velja predvsem za mlada dekleta. Opazujejo le kozmetično napako, ki sploh ne moti. Ampak v številnih primerih se bolezen čuti. Zato je koristno vedeti njegove znake:

• hoje povzročajo težave;
• v trebuhu je težko;
• izrazito zaprtje, belching;
• bolečina v izbočeni trebuh.

Hudo nelagodje se navadno pojavi pri fizični aktivnosti, igranje športa. V resnih situacijah je mogoče izpustiti notranje organe.

Če sumite na patologijo, lahko opravite domači test:

1. Najprej morate ležati na hrbtu. Noge morajo biti upognjene na kolenih, stopala morajo stati na tleh.
2. Eno roko je treba postaviti pod glavo. Drugi je treba namestiti na trebuh. Njeni prsti naj ležijo na ravni popka pravokotno na belo črto.
3. Zdaj se morate sprostiti in začeti pritiskati na trebušno steno.
4. Nato morate dvigniti zgornji del prtljažnika. Hkrati morajo prsti občutiti mišice. Ko se premikajo, morate določiti, koliko prstov prehaja med njimi in kako globoko.

Če je neskladje še vedno določeno, potem obiščite zdravnika. Lahko bo razjasnil diagnozo. In tudi pove, kako odstraniti diastazo mišic rektus abdominis, kakšni so načini zdravljenja. Njihova izbira bo odvisna od stopnje bolezni.

Zdravljenje diastaze

Obstajajo različni načini reševanja problema. Če je v zgodnji fazi, potem zdravnik priporoča nehirurške metode.

Če ženska želi drugega otroka, je še posebej pomembno, da se problem reši. Z novo nosečnostjo se bo diastaz rektusovih trebušnih mišic povečal le. To lahko povzroči težave s hrbtenico. Poleg tega patologija preprečuje poskuse. Pomeni, se lahko potek rojstva zlomi. LFK z diastazo mišic rektusa bo pripomogel k nejasnim situacijam. Vaje mora izbrati inštruktor, saj napačno izbrani kompleks lahko poslabša težavo. Pomaga, če redno narišete trebušček 30 sekund. To naredite večkrat. To lahko storite doma.

Treba je posvetiti pozornost Pilates. Nima šokov. Primerno za tiste, ki imajo težave s hrbtom. Tudi med diastazo mišic rektusov pomaga masaža in obrabljanje zavoja.

Vse te metode bodo pri velikih odstopanjih neučinkovite. Nato priporočite operacijo. Postopek lahko izvedemo endoskopsko ali skozi rez. Izbira metode je odvisna od številnih dejavnikov. Na primer, z diastazo rektusov trebušnih mišic se bodo operacije prek reza izvajale, če bo patologijo spremljala kila. Močne razlike prav tako popravijo.

V nezapletenih situacijah se diastazo šuture rektusovih trebušnih mišic izvaja endoskopsko. Manipulacija se izvaja v splošni anesteziji. Sam postopek traja do 2 uri.