Dehidracija (dehidracija) je patološko stanje, povezano z zmanjšanjem količine vode v njej pod fiziološko normo.
Vloga vode v človeškem telesu
Približno 50-70% mase človeškega telesa je voda. Najdeno je tako v celicah telesa kot zunaj celic (na primer v vodi krvne plazme).
Voda opravlja številne pomembne funkcije, brez katerih je normalno delovanje telesa nemogoče. Tukaj je nekaj od njih:
- voda je glavno topilo (večina kemičnih reakcij, povezanih s preoblikovanjem različnih biomolekul, poteka v vodnem mediju);
- voda služi kot univerzalno hladilno sredstvo (hladi aktivne organe, prihaja do njih s krvjo);
- voda je vključena v vzdrževanje kislinsko-baznih ravnotežij v krvi.
Voda vstopi v telo s hrano in pijačo. Izliva se skozi kožo, pljuča in prebavila - z urinom, nato z dihanjem, z blatom.
Vzroki za dehidracijo
Najpogosteje se dehidracija razvije zaradi naslednjih dejavnikov:
- driska;
- vztrajno bruhanje;
- povečana tvorba urina (poliurija);
- povišana telesna temperatura;
- obilno znojenje;
- kršitev režima pitja zaradi bolezni (izguba vode);
- toplotni udar;
- akutna izguba krvi itd.
Tveganje dehidracije se poveča s kroničnimi boleznimi, na primer s sladkorno boleznijo, boleznijo ledvic, okvarami nadledvičnih žlez.
Kaj je nevarno za dehidracijo telesa?
Najbolj nevarna za starejše ljudi in otroke, vendar pri srednjih ljudeh lahko dehidracija povzroči razvoj nepovratnih patoloških procesov v telesu.
Pomanjkanje vode, najprej vpliva na količino krvi. Manjše je, večja je gostota krvi, kar vodi k upočasnitvi hitrosti njenega toka. V skladu s tem ovira hranjenje hranilnih snovi v celice ter odstranjevanje plinov in drugih produktov vitalne aktivnosti iz telesa.
Dehidracija telesa, ki povzroča zmanjšanje telesne mase za 10 do 20%, je življenjsko nevarna. Izguba vode pri prvotno zdravi osebi povzroči smrt po 7-10 dneh in v razmerah visoke temperature in suhega zraka - po 3-5 dneh.
Znaki in simptomi dehidracije človeškega telesa
Prvi znaki blagega dehidracije so:
- občutek suhega v ustih ;
- povečana viskoznost sline;
- občutek utrujenosti, zaspanosti;
- žeja;
- izguba apetita;
- zmanjšanje proizvodnje urina.
Pri nadaljnjem napredovanju patološkega procesa oseba čuti suhoto in kožo kože, omotico, glavobol. Zaprtje se razvije, urin pridobi temno rumeno barvo ali se sploh ne izstopa.
Simptomi, ki kažejo na nastanek kronične dehidracije telesa:
- zgaga,
- bolečine v mišicah in sklepih;
- migrene;
- kolitis.
Huda dehidracija, ki ogroža človeško življenje in zahteva nujno zdravstveno oskrbo, je izražena s takšnimi manifestacijami:
- močna žeja;
- kratka sapa ;
- razdražljivost;
- suha koža in sluznice;
- odsotnost znojenja;
- odsotnost urina;
- gubanje kože;
- potapljanje oči;
- znižanje krvnega tlaka;
- povišan srčni utrip;
- odsotnost solzenja;
- povišana telesna temperatura;
- omedlevica;
- zmedenost, delirij.
Upoštevati je treba, da se zgornji simptomi manifestirajo, ko dehidriramo ne samo, temveč na kompleksen način. Zato v prisotnosti samo enega ali dveh teh znakov ni mogoče trditi, da je to dehidracija. Če sumite na dehidracijo, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč.