Timijan ali, kot ga pravimo tudi, timijan je bistveno olje, ki je znano po svojih zdravilnih lastnostih in se porabi v obliki čaja s timijanom, začimbami, infuzijami in bučkami. Zunaj se rastlina uporablja v kozmetologiji, medicini. In tudi grmičevje se pogosto uporablja v krajinskem dizajnu, kot lepa in nezahtevna rastlina.
Celo starodavni zdravniki, kot je Avicenna, so omenili terapevtske funkcije te rastline v svojih razpravah. V tistih dneh se je timij uporabljal za lajšanje glavobola, diuretičnega, antiseptičnega, antiparazitskega sredstva, dodajajoč trava vina in olja. V našem času ima čaj z timijanom več kot dvanajst koristnih lastnosti.
Kaj je koristen čaj s timijanom?
Široka uporaba timijana je posledica razširjenosti rastlin po vsej Evropi in Aziji. Kemična sestava timijana je bogata z eteričnimi olji, kislinami, smolami, tanini in flavonoidi, ki imajo antibakterijske in antioksidativne lastnosti.
Najlažji način uporabe rastline je čaj z timijanom, katerega korist je izražena v naslednjih akcijah:
- pričakovalec (uporabljen kot pomoč pri zdravljenju kašlja);
- antispazmodični;
- segrevanje;
- žejni;
- sedativ;
- diuretik;
- analgetik;
- diaphoretski;
- antikonvulziv;
- antidepresivi;
- hematopoetski;
- baktericidni;
- anthelmintik.
Tudi črno ali katerikoli drugi čaj z timijanom se uporablja pri kompleksni terapiji ginekoloških, dermatoloških bolezni, motenj prebavil in metabolnih motenj.
Kontraindikacije za uporabo čaja s timijanom
Ali ima takšna zdravilna rastlina kontraindikacije? Da, kot katerokoli zdravilno rastlino, lahko timij uporabljate z nekaj zadržki. Prvič, ne smete misliti, da s takim čajem lahko nadomestite običajne pijače. Dejansko ga je treba sprejeti v tečajih, ki trajajo največ 14 zaporednih dni. Obvezno je opazovati odmore med tečaji, vsaj 2 meseca.
Ni prikazana uporaba čaja z timijanom in v nosečnosti, saj v tem stanju ženske pogosto doživljajo povečanje pritiska, timijan pa prispeva še k večji stimulaciji. Vsako uporabo takega čaja pri bolnikih s kroničnimi boleznimi v akutni fazi se mora dogovoriti z zdravnikom, ki se zdravi, zlasti glede gastrointestinalnih in kardiovaskularnih bolezni.
Kako narediti čaj s timijanom?
Pripravite čaj takšen, je zelo preprost. Če želite to narediti, dodajte 1 žlico na običajno število navadnega črnega čaja. posušene liste timijana ali nekaj posušenih socvetij in vlijemo vrelo vodo v čajnik. Vztrajajte, da je tak čaj priporočljivo nekaj dlje kot običajno, približno 7-10 minut. Rezultat je nenavadno aromatična in zdravo pijača. Okrepiti
Toda ne sme se samo črni čaj piti s timijanom. Zeleni čaj z timijanom in meto je tradicionalna pijača za lajšanje glavobolov. Za njeno pripravo je potrebno posušene sestavine v enakih količinah mešati in vliti vrelo vodo. Po 7-8 minutah je pijača pripravljena za uporabo. Takšni čaji se prodajajo v našem času in v lekarniških verigah, vendar so koristi samopripravljenega izdelka veliko večje.
Temi se lahko kombinira ne samo s klasičnimi čaji, ampak tudi z drugimi zelišči in rastlinami. Ustvarite lahko recept za čaj z timijanom sami. Popolnoma je kombiniran s cvetlicami, karanfili, vrtnico, medom, limono, meliso, črnim ribezom in šentjanževko.