Bruises - vsakdanje in običajno poslovanje. Najpogosteje se te težave zgodi v okončinah. Kljub pogostosti modric na splošno, mnogi ne poznajo zaporedja prve pomoči. Danes vam bomo povedali, kaj storiti s poškodbo stopala.
Prva pomoč s poškodbo stopal
Torej, če ste vi ali vaši prijatelji prejeli tako travmo, morate:
- Zagotavljanje miru. Postavite osebo vodoravno in dvignite podplati. To lahko storite na primer z valjčkom ali blazino.
- Ocenite naravo škode. Z rahlo modrico stopal ostre bolečine poteka 3-4 minute. Hudo poškodbo stopala spremljajo dolgotrajna bolečina in hitro edem na območju poškodbe.
- Operite rano. To je potrebno, da se izognete okužbam, če poškodbe spremljajo poškodbe kože (rane, praske, okvare itd.). Za to so primerni vodikov peroksid, Miramistin, klorheksidin . Če nimate zdravila v roki, lahko uporabite čisto kuhano vodo s kapljico joda.
- V obeh primerih se na mestu poškodbe uporabi mraz. To je lahko led, zamrznjena hrana ali hlajeni predmeti, vnaprej zaviti s krpo ali brisačo. Hlada bo povzročila anestetični učinek, imela bo proti-edematični učinek in lokalizirala subkutano krvavitev.
- Z obsežno modrico bi bilo bolje uporabiti tlačni povoj. Prav tako bo preprečil nastanek edema in krvavitev.
Zdravljenje v naslednjih dneh
Z močno poškodbo z nogami je naslednja stvar zagotoviti mir v prihodnjih dneh. Če se bolečina ne zmanjša, preostali simptomi pa se še naprej razvijajo, morate videti zdravnika. Ker kot posledica modrice, se lahko poškodujejo samo mehka tkiva, ampak tudi:
- mišice;
- ligamenti;
- sklepov itd.
Na primer, če so noge poškodovane, lahko pride do razpok in kaj storiti, naložiti omet ali precej tesen povoj, samo specialist se lahko odloči na podlagi rentgenske fotografije.
Če vaša utrujenost ni zapletena, potem lahko drugi dan začnete uporabljati termične obloge, ki bodo pomagale rešiti nastale hematome. Za to so primerni vodni kompresiji, tople kopeli. Prav tako bo odvečno uporabljati protivnetna mazila:
- Voltaren ;
- Mazilo s heparinom;
- Traumeel;
- Troxevasin;
- Prva pomoč.
Njihovo delovanje je usmerjeno v zmanjšanje bolečine, stabilizacijo stanja kapilar in plovil na mestu poškodbe, zmanjšanje vnetnega procesa. Uporaba takšnih mazalk se začne 3 dni po modrici.
Če se opravi prst na prstih, mora biti enako storjeno kot pri modrici na drugem delu noge. V primeru, da je žebelj poškodovan kot posledica modrice, je pritrjen na obliž.
Edino, kar ne bi smeli storiti po poškodbi stopal, je masaža, drgnjenje in izdelava drugih aktivnih ukrepov v kraju poškodbe. To ne bo samo okrepilo bolečine, temveč lahko tudi povzroči tromboflebitis.