Pumpkin je edinstven vdolbine koristnih snovi in elementov v sledovih. Ima veliko vitaminov. Najprej vitamini C in vitamini B, ki pomagajo v boju proti utrujenosti, razdražljivosti in nespečnosti. Poleg tega ti vitamini naredijo nohte močne, lasje pa lepe in zdrave, kar je pomembno v obdobju po porodu.
Ali je mogoče bučko črpati?
Bučna je dovoljena za nego že od 10. dne po rojstvu otroka. Uporablja se lahko v kuhani, pečen, zamrznjen. Poleg teh lastnosti ima buča možnost preprečevanja telesne mase in debelosti. Strinjam se, da je to pomembno tudi za matere, ki obupno gleda njeno težo, vendar zaradi nekaterih razlogov še vedno pridobiva več kilogramov.
Gre za edinstven in redek vitamin T, ki ga vsebuje buča. Pomaga telesu pri obvladovanju prebave in preprečevanju debelosti. Ta lastnost buče je znana vsem dietetikom, ki svojim pacientom aktivno priporočajo ta čudovit izdelek.
Buča za matično oskrbo je tudi vir vitamina K, ki spodbuja dobro koagulacijo krvi in pomaga pri krvavitvi. Zaradi te lastnosti buča med laktacijo v prvem mesecu po porodu pomaga pri normalizaciji prekomerne krvavitve maternice.
Mimogrede, lahko bučko materinske vegetarijanske moške obravnavamo kot alternativni vir kalcija, ker bučo med dojenjem prevzame eno od vodilnih mest med rastlinskimi živili glede na izvor tega potrebnega elementa. Skupaj s bučko je potreben kalcijev sezam, špinač, korenje, pesa, zelenica (peteršilj, koper), breskve in orehi, da se polnijo zaloge kalcija.
Bučna je koristna v primeru, ko ženska trpi zaradi bolezni srca in ožilja. Jedi buč, zaradi visoke vsebnosti kalija, prispevajo k krepitvi posod, izboljšanju dela srca in tudi lajšajo otekline.