Štirje od petih žensk imajo zelo boleče izkušnje s klimakterijskim sindromom, ki spremljajo izumrtje reproduktivne aktivnosti telesa. Danes se bomo pogovorili o tem, katera zelišča pijejo z menopavzo, da bi izboljšali njihovo stanje kot celoto, se znebite potenja, vročih utripov, razdražljivosti in nespečnosti.
Zelišča iz plimovanja
Za boj proti vročim navalom s vrhuncem, so naslednji ljudski recepti učinkoviti.
- Sage medicina (1 - 2 žlice) pivo z dvema skodelicama vrele vode. Dobljeno infuzijo je treba piti v 24 urah. Po zdravljenju od 13 do 15 dni bi morali vzeti dvotedenski odmor. To sredstvo normalizira delo znojnih žlez. Pri akutnem nefritisu je žajbl je kontraindicirano.
- Rože in sadje gloga (za 1,5 žlice) piva s tremi kozarci vrele vode. Po dveh urah lahko infuzijo vzamemo, prej napeti. Shema zdravljenja: pijte trikrat na dan pred obrokom na pol skodelice. Odpadke lahko naredite samo iz cvetov gloga - segrevanje mešanice (žlico surovin, kozarec vode) v vodni kopeli 15 minut, lahko zdravilo pijete na podoben način.
- Sveže ali suhe plodove gorskega pepela (200 g) sekamo in vlijemo litre vodke. Skrit v temnem hladnem prostoru 2 tedna. Bodite tinkture od plimovanja je treba trikrat na dan za 1 žlico.
Zelišča za nespečnost
Normaliziranje spanja s vrhuncem bo pripomoglo hmeljom hmelja. Infuzijo ali dodajo v zbirko. Infuzija: sesekljani hmelj (2 žlice) vlijemo v vrelo vodo (500 ml) in segrevamo 15 minut v vodni kopeli. Po tem, ko se pusti, da počiva 50 minut, ga lahko vzamete trikrat na dan pred obroki (po 100 ml).
Zbirka: dva kosa lističev in hmelj v mešanici s tremi deli zelišč Melissa in šentjanževka. Za 1 žlico surovin potrebujete kozarec vrele vode. Ta čaj se pomirja, odstrani razdražljivost in normalizira spanec. Po mesecu je potreben dvotedenski odmor.
Zelišča od razdražljivosti
Uniči živčni sistem z vrhuncem, ki pomaga zdravilnim zeliščem:
- balzam za limone;
- meta;
- modra cianoza;
- kamilice pogosti;
- Valerian officinalis.
Od mente in melise lahko naredite čaj, zato morate ves čas nenehno vztrajati pri cianozi in origanu v termosu. Infuzijo korenin valerian (5 g) se vlije z vrelo vodo (1 steklo), vendar ponoči ne zapusti - sredstvo po 2 urah pridobiva zdravilno moč.
Zelišča za normalizacijo hormonskega ozadja
Da bi vzdrževali hormone, ki so normalni v menopavzi, je priporočljivo uporabiti koren kalamusa. Sesekljano koruzo je treba vztrajati v hladni vodi približno 8 ur, nato pa pol ure segreti s paro (vodna kopel). Sredstvo je potrebno pred obrokom kozarec dnevno.
Da bi zagotovili, da bodo hormoni pomagali koren rdeče krtače - 50 g surovin v tednu vztrajajo na alkoholu ali vodki (1 liter). Zahvaljujoč vsebini naravnih hormonov ta rastlina rešuje tudi žleze v ščitnici in vse tumorje.
Gibka Shiitake, ki ima estrogensko podobo, je prav tako zelo učinkovit pri menopavzi. Tinkture pripravljamo na vodki, vinu "Cahors", konjaku ali oljčnem olju. Na 5 g shiitake vzemite 150 ml tekočine, vztrajate pri tem, da izdelek vzamete v hladilniku 2 tedna.
Preprečevanje menopavze
Ob zeliščnih sredstvih z menopavzo je pomembno, da se spomnite na zdrav način življenja na splošno. Nekaj let pred izumrtjem reproduktivnih funkcij ženske bi se morale odreči kajenju, alkoholu, nezdrave hrane. Zelenjava, sadje in mlečni izdelki morajo prevladovati v prehrani. Potrebujete redne vaje, tudi pred jogo, jogo, plavanjem, tekom.
Pozor, prosim! Začetek zdravljenja z zelišči pri prvih znakih menopavze je možen šele po posvetovanju z zdravnikom!