Osteoporoza je patološki proces, v katerem se kostno tkivo redčijo s pranjem kalcija iz njega. Posledično se nevarnost poškodb hitro povečuje. Še posebej pomembno je poznati preprečevanje in zdravljenje osteoporoze pri starejših ženskah, saj so petkrat bolj verjetne kot moški. Odkrivanje prvih simptomov bolezni in hitro sprejetje potrebnih ukrepov bo upočasnilo uničujoče procese.
Osteoporoza v starosti
Motnja kostne gostote postane ena najbolj nevarnih in pogostih bolezni. To vpliva predvsem na ljudi, ki so dopolnili 50 let. In do 70% bolnikov so predstavniki šibkejšega spola. Razlog za to je zmanjšanje hormonov v podnebnih obdobjih, kar posledično vodi k zmanjšanju krvnega nivoja kalcija. Zato telo poskuša obnoviti, "nabiranje" mineralov iz kostnega tkiva.
Poleg tega so dejavniki, ki povzročajo osteoporozo pri starejših, lahko:
- genetska nagnjenost;
- kirurški posegi za odstranitev jajčnikov ali maternice;
- dolgoročna uporaba kortikosteroidov;
- slabe navade;
- nizka mobilnost;
- prisotnost kroničnih bolezni.
Ali se osteoporoza zdravi pri starejših?
Popolnoma znebiti patologije je nemogoče. Vendar pa je upočasnitev uničujočih procesov resnična. V ta namen zdravnik predpisuje takšne pripravke:
- Adsorpcija kosti, vključno z estrogeni, osteohin;
- zdravila, ki aktivirajo kopičenje kostnega tkiva, vključujejo fluoride, bivalos, vitamin D;
- vitamini in kombinirani agensi, kalcij D3 Nycomed.
Za odstranitev vnetja in zatiranje simptomov bolečine je bolnik predpisan:
- Diklofenak;
- Reopirin;
- Orthophene .
Uporaba teh zdravil lahko povzroči več neželenih učinkov, zato jih lahko uporabite:
- Movalis;
- Ketanov;
- Nimesulide.
Uporabiti je treba ženske v obdobju, ki sledi obdobju
Gimnastika za osteoporozo za starejše
Posebno mesto v zdravljenju je namenjeno ohranjanju redne mobilnosti vseh sklepov in krepitvi mišic. Za to zdravnik predpisuje posebne vaje. Vendar ni vredno preobremenitve telesa, saj se lahko še bolj poškodujete.
Bolnikom priporočamo, da izvajajo takšne vaje:
- za raztezanje mišic (dobro prilagojena joga);
- sile, namenjene krepitvi mišic hrbta;
- plavalna gimnastika;
- vaje za krepitev nog (aerobika, skandinavska hoja ).