Hranjenje je več kot neprijeten pojav. Zaradi dejstva, da moški bolj pogosti, mnogi verjamejo, da ženske sploh nimajo te težave. Gotovo si že moral biti prepričan v zmoto tega mnenja. Obstajajo nekateri razlogi za nastanek smrčanja pri ženskah in moških. Poleg tega lahko nekatere ženske preprosto dajo verjetnost predstavnikom močnejšega spola in jih zlahka »pretepajo«.
Zakaj ženske razvijejo smrčanje?
Za začetek je treba upoštevati, da smrčanje ni le nadležen zvok. V nekaterih primerih je lahko dokaj resen problem. Še več, smrčanje lahko celo postane razlog za ustavitev dihanja v sanjah. Zato ga ni mogoče prezreti. Vzroki smrčanja pri ženskah in moških so večinoma enaki. Izgledajo tako:
- Najpogostejši vzrok je spanje v neprijetnem položaju. Tisti, ki spijo na hrbtu, pogostijo. Vzrok je sproščanje mišic grla, zaradi česar se nosofarinks zoži. V takšnih primerih, ko se obrne na svojo stran ali na želodec, oseba ustavi smrčanje.
- Vzrok smrčanja pri ženskah je lahko prekomerna telesna teža. Bruto dame trpijo zaradi dejstva, da veliko mehkih tkiv oteži dihanje. In težja je ženska, bolj glasno je prižgala.
- Včasih se smrčanje pojavi zaradi bolezni ENT ali virusov, ki vplivajo na nazofarinksa.
- Drug razlog za nastanek smrčanja pri ženskah je genetska bolezen, ki povzroči zmanjšanje tona mišic nazofarinksa.
- V nekaterih primerih se hroščanje pojavlja zaradi posameznih fizioloških značilnosti: ukrivljenosti nosnega septuma, nenavadne strukture jezika in mehkega neba.
- Alkohol povzroča tudi smrčanje v ženskem spanju. Oseba, ki je v zastrupitvi, sprosti vse mišice, tudi v grlu.
Med drugim se smrčanje pojavlja v ozadju težav, kot so:
- adenoidi;
- oteklina tonzil;
- maligni tumorji v nazofarinksu;
- pomanjkanje spanca;
- kajenje ;
- težave s ščitnico;
- staranje .
Kako se soočiti z močnim smrčanjem pri ženskah?
Najprej se morate odločiti za vzrok smrčanja. Po tem je treba vse sile zavreči ob izločitvi. Preprosto povedano, polno ljudi, da premagate smrčanje, se morate prepričati in se znebiti dodatnih kilogramov. Tisti, ki grizijo zaradi zlorabe alkohola, je bolje, da se odpove tej slabi navadi.
Če je vzrok smrčanja v fizioloških značilnostih, potem je najverjetneje potrebna operacija.