Po porodu skoraj ena od štirih žensk, ki se rodijo, se pritožuje na oteklino. V tem primeru lahko ostanejo po nosečnosti ali pa se pojavijo šele po porodu. Otekanje nog po porodu je veliko bolj pogosto kot otekanje drugih okončin ali edem vagine.
Zakaj se noge znojajo po porodu?
Kateri so razlogi za otekanje nog po porodu? - Lahko je več odgovorov:
- Prvič, telo ženske je nabrala dovolj tekočine za celotno obdobje nosečnosti - po porodu je telo začelo obnavljati, kar pomeni tudi otekanje v okončinah;
- drug vzrok so lahko razširjene vene - ta bolezen se ponavadi poslabša med nosečnostjo in ostane tudi po porodu;
- poslabšanje urolitiaze ali cistitisa povzroči tudi otekanje;
- hormonske spremembe;
- nakopičene natrijeve soli;
- med nosečnostjo maternica stisne venske vene in notranje organe, ki preprečujejo odtek krvi in tekočine;
- kardiovaskularne bolezni.
Tudi če ne trpite zaradi kroničnih bolezni, je lahko prisotna oteklina.
Kako zmanjšati otekline po porodu?
Restavrirajte ostalo
Kolikor je mogoče, počivajte in vzemite dneve v navpični legi, tako da so noge bolje postavljene na vzglavnik. Verjetno ste opazili, da se zvečer intenzivira do večera, kar pomeni, da vaše telo potrebuje počitek.
Pravilna prehrana
Če želite dojenje spremeniti, če dojite, potem najverjetneje vzamete pravo hrano in istočasno izključite škodljive. Žgane, prekajene in slane hrane lahko v telesu zadržijo odvečno tekočino.
Kaj je bolje piti?
Ugasni žejo s čisto vodo, hkrati pa čim bolj zmanjša uporabo črnega čaja, kave z dojenjem po porodu. Lahko vzamete nesladkane sadne pijače, še posebej brusnice, lahko pomagate tudi kuhati pogačo, ima veliko vitaminov in ima tudi diuretične lastnosti.
Kopalnice
Vsak večer naredite kul zeliščno kopel za roke in noge.
Kombinezoni
Po dostavi nosite posebno napenjalno spodnje perilo , kar vam bo pomagalo pri lajšanju utrujenosti v nogah in prilagajanju krvnega obtoka.
Zdravila
Zdravljenje edemov po rojstvu z drogami je najboljše zaupano zdravniku. V nekaterih primerih ne morete storiti brez zdravil, vendar vam v večini primerov zgornji nasveti pomagajo.
Kdaj je oteklina po porodu?
Oteklina po rojstvu praviloma poteka po 2-3 tednih. V nekaterih je lahko to obdobje precej manj, medtem ko morajo drugi utrpeti otekline do 1,5-2 mesecev.
V vsakem primeru ne skrbite, ali bo oteklina nastala po porodu) - vsa ta neprijetna oteklina (tudi huda oteklina po porodu) bo izginila in jih boste pozabili dovolj hitro.