Močni in zdravi spanec je ključ do popolnega okrevanja možganov in celotnega telesa po telesnem in psihičnem dnevnem naporu. Zato ne pozabite na tako neprijeten simptom kot nenormatnost v rokah ponoči - vzroki in zdravljenje te bolezni so tesno povezani. Šele po natančni razlagi dejavnikov, ki povzročajo to težavo, je mogoče popolnoma odpraviti.
Vzroki za otrplost rok in nohtov
Opisana simptomatologija ne pomeni nujno razvoja bolezni. Včasih se to zgodi zaradi fizioloških ali zunanjih okoliščin:
- spati v neudobnem položaju;
- preveč sramežljiva oblačila za nočni počitek;
- napačen položaj telesa;
- poklicna dejavnost, povezana s stalno dvigovanjem uteži ali dvigovanje rok nad gladino srca (slikarji, nakladalniki, mavecniki);
- visoko blazino;
- nerodno žimnico.
Iz teh razlogov, otrplost v rokah ponoči ne zahteva zdravljenja. Dovolj je, da spremenite svoje pižame ali nočno spanje za bolj prosto različico, kupite ortopedsko vzmetnico in vzglavnik ter dajte malo časa posebni sproščujoči gimnastiki po trdo delovni dan.
Drugi, bolj nevarni, dejavniki, zaradi katerih so roke v sanjah otepele:
- mikrostruktura;
- osteohondroza;
- sindrom karpalnega kanala;
- ishemična možganska kap ;
- polinevropatija;
- hipertenzivna bolezen;
- diabetes mellitus;
- bolezni kronične bolezni kronične narave;
- multipla skleroza;
- pomanjkanje vitaminov B;
- Revmatoidni artritis s poškodbo živčnih korenin zaradi deformacije sklepov;
- motnje vegetativnega sistema;
- anemija;
- bolezni srca;
- alkoholizem;
- vnetne in prirojene patologije živčnega sistema;
- vretenčna kila;
- virusne okužbe;
- miokardne bolezni.
Zdravilo za zdravljenje nenadzorovanih rok
Za zadevno patologijo ni univerzalnega terapevtskega režima, ker ga povzročajo različne bolezni, od katerih vsak zahteva kompleksen individualni pristop.
Za pravilno zdravljenje je potrebno obiskati več strokovnjakov:
- nevropatolog;
- kardiolog;
- endokrinolog;
- kirurg.
- Potrebne bodo tudi številne študije:
- EKG;
- MRI;
- biokemijski test krvi;
- radiografija.
Po pojasnitvi natančne diagnoze bo predlagana shema zdravljenja, ki predvideva normalizacijo krvnega tlaka, krvnega obtoka, delovanja živčnih korenin, polnjenja pomanjkanja mikrohranil in vitaminov. Od velikega pomena so fiziološke tehnike (masaža, ročni učinki), kot tudi gimnastika.
Zdravljenje otrplosti rok ponoči z ljudskimi pravili
Alternativna medicina ponuja preproste, vendar učinkovite načine za ublažitev stanja. Pomembno je vedeti, da naslednja sredstva ne odpravljajo vzroka odrevenelosti rok, temveč le začasno zmanjšajo njegovo resnost.
Izperite prst
Sestavine:
- domači jabolčni kis 6 do 8% - 300 ml;
- trava rdečega ledu - 100 g.
Priprava in uporaba
Zrnate rastlinske surovine, ga položite v steklenico in jo prelijte s kislom.
Eden izmed najučinkovitejših ljudskih pravnih sredstev za ponorejanje rok ponoči je medeni paket. V roke preprosto postavite naraven čebelarski izdelek v zelo tanek plast in položite bombažne rokavice na 45-90 minut, preden gredo v posteljo. Za izboljšanje stanja je dovolj le 4-5 postopkov.
Podobno dejanje ima stisnjen obrezano meso kuhane buče. Uporabiti ga je v topli obliki z debelo plastjo.