Materinstvo je najpomembnejša faza v življenju katere koli ženske. In v takem primeru priporočila izkušenih strokovnjakov s področja ginekologije in pediatrije ne bodo vplivala na bodoče mater. V tem članku bomo poskušali dati potreben in potreben nasvet nosečnicam in njihovim možem ter navesti nekaj primerov navadnih strahov o zanimivem ženskem položaju.
Nasveti za nosečnice v zgodnjih fazah
V notranjem prostoru mlade ženske se pojavlja in razvija novo bitje, z bližnjo sosesko ni treba samo računati, temveč spremeniti vse načrte in obnoviti svoje življenje. Vendar pa vsaka ženska ne more brez zadržkov sprejeti take spremembe. Zelo pogosto, bodoče matere so zaskrbljena zaradi takšnih vprašanj: "Kaj se bo zgodilo z mojo kariero ali študijem? Kako bo nadaljevala nosečnost? Kako se bo razvijalo moje prihodnje življenje? Ali bom lahko postal dobra mati? Ali bomo lahko našemu otroku zagotovili normalno in vredno prihodnost?"
Takšna vprašanja lahko povzročijo razdražljivost in utrujenost, včasih pomanjkanje čustvenega ravnotežja lahko celo postane vzrok za zgodnjo toksikozijo ali grožnjo prekinitve nosečnosti. Psihologov nasvet nosečnicam v takšnih primerih bo pomagal izhajati iz hudih čustvenih stanj in jim ne dovoliti, da se razvijejo v psihozo ali depresijo. Ne moreš poskušati rešiti popolnoma vseh težav hkrati. Poskusite odložiti svojo odločitev za nedoločen čas. Morda bo levji delež vseh pretresov in nedoslednosti sam rešil brez vašega sodelovanja.
Zelo pogosto noseča ženska nepričakovano za sebe in za vse okoli nje postane nagnjena k anksioznosti, čustveno občutljiva in zelo občutljiva na manjše izkušnje. Izkušeni psihologi svetujejo nosečnicam v zgodnjih fazah in poudarjajo, da je povečana in prekomerna razdražljivost svetel signal za noseče matere, da je treba naučiti, kako počivati živčni sistem.
Nasveti za nosečnice
Eden izmed najlažjih načinov za sprostitev je poslušanje mirne glasbe v prijetnem položaju in osredotočiti se na vaše dihanje. Za to boste morali globoko vdihniti in postopoma, počasi izdihniti. Sprostite se in poskusite zamisliti, da ste po vsakem izdihu obdani z miru in milino. Koristno je preživeti sprostitvene seje z vašim zakoncem. Take skupne seje bodo pomagale moškim nosečnicam, da pravilno razumejo in čutijo svoje žene.
In kakšen nasvet lahko daješ nosečnicam?
Dejansko je vse zelo enostavno! Bodite pozorni na svoje žene, jih ljubite, izpolnite svoje mamice. Konec koncev, z njimi v tem obdobju se jim je nerazumljivo spremeniti, vse, kar potrebujejo, je pozornost in razumevanje.
Obstajajo časi, ko so vsi nasveti, ki jih slišijo od izkušenih prijateljev ali strokovnjakov glede potrebo po miru in ravnotežju, popolnoma pozabljeni, notranji strahovi pa pridejo na površje. Spomnili so se pijan čaše vina ali vzeli tablete v času, ko ni bilo znano o nastanku novega življenja. Ženska glava je napolnjena z mislimi o grozni urbani ekologiji in vplivu obsevanja z monitorjev. Nevarnosti so obkrožene z vseh strani! Pomoč in nasvet psihologa o nosečnicah v zgodnjih fazah vam bo pomagala razumeti, da vam ni treba pretiravati na stopnjah tveganja in ne podpirati prekomernih nerazumnih izkušenj.