Lucerne je pol-grm goveda. To je dokaj termofilna rastlina, znana približno 6-7 stoletja. Prvotno se uporablja kot posamično krmilo za živali, saj je kombinacija hranil v sestavi lucerne prispevala k dobri rasti in razvoju živine. V krmo perutnine je bila dodana tudi alfalfa. Malo kasneje so koristne lastnosti alfalfe našli aplikacijo kot koristen prehranski dodatek k prehrani ljudi.
Terapevtske lastnosti lucerke
Pred šestimi stoletji so starinski kitajski zdravilci uporabili lastnosti trava lucerne za odstranjevanje ledvičnih kamnov in kot diuretik, ki odstranjuje otekline. Do danes je setev alfalfa pridelana ne le za potrebe kmetijstva, temveč tudi za uporabo v humani medicini kot zdravila.
Sestava lucerke vključuje številne vitamine in minerale:
- kalcij;
- železo;
- baker;
- mangan;
- silicij;
- cink;
- karoten;
- fosfor;
- vitamini skupine B;
- nikotinska kislina;
- pantotenska kislina.
Zahvaljujoč hormonskim snovem se lucerka odlično spoprijema s težavami s klimakterijami in nepravilnostmi menstruacije. Uporaba lucerne med nosečnostjo pomaga bodočemu otroku zagotoviti koristne snovi za gradnjo močnega kostnega tkiva in med dojenjem - spodbuja proizvodnjo mleka.
Koristne lastnosti pomoči pri setvi alfalfa v boju proti boleznim, kot so:
- kršitev hormonskega ravnovesja;
- zvišan holesterol;
- diabetes;
- simptomi revmatoidnega artritisa;
- anemija ;
- vnetne kožne bolezni (furunice, akne);
- bolezni prebavil (prebavne motnje, frustracije, izguba apetita, slaba prebavljivost);
- težave genitourinarskega sistema in mnogi drugi.
Tudi raziskave, izvedene na National Cancer Institute (ZDA), so zabeležile sposobnost alfalfa, da nevtralizira rakotvorne snovi v želodcu in pomaga pri odstranjevanju iz telesa.
Zdravilne lastnosti lisice alfalfa omogočajo, da se uporablja kot biološki dodatek za odpravo splošne utrujenosti, izgube moči, živčnega izčrpanosti.
Sveže uporabljene brsti in prve poganjke rastline za dodajanje v solate. Zelo koristno je vključiti svežo alfalfo v prehrani po prenesenih boleznih - seveda bo pomagalo hitro obnovo sil.
Trenutno lahko lucerno kupite v lekarnah:
- suha trava - za izdelavo infuzij in bujonov;
- tablete ali kapsule;
- prah (narejen iz sokovih listov lucerne).
Uporaba semen alfalfa za nego kože
Odlomek lucerne bo pripomogla k skrbi za vse vrste kože obraza. Za to:
- Žlico zelišč prelijemo kozarec vrele vode in pustimo, da se piva 25-30 minut.
- Strain.
- Nastala infuzija se po pranju lahko uporabi kot losjon.
Po namakanju gaze s to infuzijo lahko naredite pomlajevalno stiskanje. Uporablja se 3-5 minut, izmenično z drgnjenjem obraza s koščkom ledu . Postopek je treba ponoviti 2-3 krat. Po tem se obraz izperi in navlaži vlažilnik.
In dodajanje medu, boste dobili masko, ki ima vlažilne lastnosti in dobro odstrani otekanje.
Spiranje las po pranju z lucerne lucerne bo spodbudilo njihovo krepitev in rast.
Kontraindikacije za uporabo lucerne
Kljub številnim uporabnim lastnostim lucerne obstajajo nekatere kontraindikacije. Za lupus se kategorično ne more uporabiti. Pri prisotnosti drugih avtoimunskih bolezni se morate posvetovati s svojim zdravnikom, preden vzamete lucerke. Morda se pojavijo alergijske reakcije, zato jemati zdravila ali infuzije iz majhnih odmerkov.